九乡新闻网身高150女生穿衣搭配:从手指长度看心脏病隐患
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 16:46:44
从手指长度看心脏病隐患
<< 心血管文章排行榜2011-5-10 39健康网 简丽妍我要评论(1)手指操防治心脏病
具体方法如下：两手同时打开，手指自然伸直，从大拇指开始，依次按食指、中指、无名指、小指的顺序，用力弯曲，每弯曲一手指时，其余四指自然伸直，这样依次弯曲、伸直、循环往复。需强调的是，两手要同步进行操练，手指弯曲尽量用力。每次练习不受时间和次数的限制，可根据自身的身体状况量力而行，以产生酸痛感为佳。
该法简单易行，效果显著，有心脏病的朋友，不妨一试。
（责任编