路虎极光怎么样:教你吃辣不伤身的5大妙招
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教你吃辣不伤身的5大妙招
<< 饮食文章排行榜2011-5-10 39健康网社区 我要评论(0)吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。
五、吃辣后最好多吃酸味水果。
它们含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。
(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)
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