越市井田园txt:教你做苹果麦片粥 ，很简单的哦

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:46:33

每天早上都要早起上班，好烦人，有时候就不吃饭就直接走了，但是这样对身体很不好哦，为了我们的肚子我们的身体着想，我们一起来学下吧，很简单方便的哦。


【苹果麦片粥 】原料： 燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 
制法：
1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

 

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