超级武神戒txt:损害你健康的生活习惯：谁说一天要睡8小时

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/03 05:56:26

一些医学专家说，人们知道抽烟、酗酒损害健康，却不知道天天冲澡、夜间8小时睡眠、经常打扫卫生等“好习惯”未必有益健康。

洗澡频繁有害健康？

英国伦敦克兰利诊所皮肤科专家尼克·洛说，一些人过于讲究个人卫生，冲澡过于频繁，不知道“热水和碱性强的皂液会去除皮肤油脂，导致皮肤干燥、皲裂甚至感染”。推荐：越吃越瘦的饮食习惯(图)

尼克·洛说，多数人不必每天冲一次澡。如果无法放弃这一习惯，冲澡时至少可以水温低些，皮肤偏干燥者宜用化学性状相对温和的浴液。

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损害你健康的生活习惯：谁说一天要睡8小时损害你健康的生活习惯：谁说一天要睡8小时损害你健康的生活习惯：谁说一天要睡8小时你知道些损害牙齿健康的现代生活习惯吗？一天24小时你的身体都在干什么 - 红网 - 健康频道损害你健康的省事小习惯 12个生活习惯谋害你的健康你一天睡的各种“觉”英文咋说只要你愿意你的一天将是四十八小时只要你愿意，你的一天将是四十八小时只要你愿意，你的一天将是四十八小时不利健康的生活习惯有益于健康的生活习惯危害健康的生活习惯一天24小时，你的身体都在干啥一天24小时，你的身体都在干啥一天24小时，你的身体都在干啥222 一天24小时，你的身体都在干啥一天24小时你的身体都在干什么(组图) 一天24小时你的身体都在干什么(组图) 一天你的身体24小时在做什么？第13小时如何重新安排你的一天转一天24小时，你的身体都在干啥一天24小时你的身体都在干什么