超级学生天道 免费阅读:身体信号可提示是否营养不良
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 23:53:56
身体信号可提示是否营养不良
嘴部信号:若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2,维生素B6造成的。
唇部信号:唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆,说明缺乏维生素B2及维生素C。
舌部信号:若发现舌头过于平滑、味蕃突起发红或舌尖两侧发黄、发白,说明缺乏叶酸及铁质。
鼻部信号:若鼻子两边发红、油腻且脱皮,说明体内缺锌。
指甲信号:指甲上有白点,表示缺锌,指甲容易断裂,说明缺铁、缺锌。缺铁有时可能会同时出现。
头发信号:脱发、发丝易缠卷,说明缺乏维生素C和铁质,而头发色泽变浅、变淡,是体内维生素B12偏低的信号。
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11个身体小信号 提示身体有大病
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十一个身体小信号提示身体有大病(图)
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