超级好看肉文小说推荐:民以食为天

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 22:57:39

民以食为天

 

食物相宜：

萝卜+豆腐  香菇+菜花  鲜蘑+豆腐  豆腐+鱼  茄子+黄豆 

口蘑+草菇+平菇  胡萝卜+菠菜  黄瓜+木耳  木耳+海带 

大蒜+肉  青蒜苗+豆腐干  冬瓜+口蘑  海带+豆腐  木耳+豆腐 

蘑菇+油菜（减少脂肪在体内的堆积）  菠菜+豆腐  油菜+豆腐 

豆腐+草菇  鸡蛋+韭菜  莴笋+蒜苗  猪肉+南瓜 

蘑菇（白色的）+豆腐+蒜+葱  鲫鱼+黑木耳  绿豆+南瓜（保健作用）  牛奶+蜂蜜  青椒+苦瓜  泥鳅+豆腐  蘑菇+扁豆  桃子+牛奶 

海带+排骨  蛤蜊+豆腐  豆腐+生菜（增白皮肤、减肥健美的作用） 

牛奶+苹果  韭菜+豆芽  虾米（小黄虾）+芹菜 

蒜+黄瓜（减肥者十分有益）  猕猴桃+酸牛奶  空心菜+红椒 

菌菇+生菜  冬瓜+海带（美容减肥）  丝瓜+毛豆  豆角+土豆 

卷心菜+虾米（小黄虾）  西兰花（绿花菜）+香菇 

蒜+生菜（蒜具有杀菌，消炎作用）  莴笋+黑木耳   

蒜+木耳  猪肉+竽头  榨菜+黄豆芽  毛豆+香菇（干的） 

碗豆（剥开-绿色的）+蘑菇  白菜（大白菜）+猪肉 

白菜+豆腐  豆腐+韭菜  虾皮+海带  黄瓜+豆腐 

豆腐干+韭菜  大米+绿豆  肉+甜椒 

 

食物相克：

牛奶+糖（牛奶在加热情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体）  大蒜+大葱  茶叶+鸡蛋 

味精+鸡蛋（鸡蛋本身含有味精成分，加了味精反而不鲜了） 

米汤+奶粉  豆腐+小葱（同食会伤胃）  豆浆+鸡蛋（降低营养吸收） 

土豆+香雀（斑文鸟）（同食脸上容易生雀班） 

皮蛋+红糖（同食会引起中毒）  毛豆+鱼（同食会把维生素B1破坏尽）
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