超级大忽悠帅朗:每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/07 07:32:40
天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤

2011年05月05日 09:13
来源：ELLE中文网

字号:T|T
3人参与3条评论 打印 转发

每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！

1、敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

方法：

以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。

每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤1 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤01 每天搓脚2分钟一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10斤0 每天搓脚2分钟 一个月能瘦10 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤. [每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤] 每天搓脚2分钟一个月瘦掉10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤~ 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 MM616 - 每天搓脚2分钟一个月瘦掉10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤 每天搓脚2分钟 一个月瘦10斤