超级同居时代:男人保健最不能碰的5种食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 07:32:15
男人最怕的五种食物
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
养生:男人保健最不能碰的5种食物
养生:男人保健最不能碰的5种食物
男人保健最不能碰的5种食物
养生:男人保健最不能碰的5种食物_体育_光明网
男人最不能吃的五种食物
男人最不能吃的五种食物
男人最不能吃的五种食物
男人最不能吃的五种食物
男人最不能吃的食物
食品也会败性 男人最不能吃5种食物
垃圾食品也会让你“败”性 男人最不能吃的食物
男人最不能忽视7种疼痛
男人择偶最不能碰的(10大)危险女人
女人一生最不能错过的4类好男人
女人最不能接受的男人都有哪些?
女人最不能接受的男人都有哪些?
女人最不能接受的男人都有哪些?
男人生活中最不能承受的一件事
男性保健:有利男人健康的27种食物
夫妻间最不能碰的红灯区
女人最不该做,男人最不能忍的20件事!
女人10种需求男人最不能拒绝
男人离不开的八款保健食物
男人离不开的八款保健食物