赵子龙可爱图片:莴苣炒鱿鱼头-俊男老去

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 03:21:25

莴苣炒鱿鱼头-俊男老去

    

前些日子，上了二道炸烤鱿鱼圈，用的都是鱿鱼白白胖胖的身子，那它留着长须的头还没派是用场，其实鱿鱼最好吃的就是这些长长的须须。它可以和各种茎梗蔬菜炒着吃，如炒芹菜、笋片等，今天来个炒莴苣。

主料：莴苣、鱿鱼头。

做法：1、鱿鱼头开水焯一下，沥干，切成条。莴苣切成条。

      2、放油，先将鱿鱼头炒一分钟，再放入莴苣炒一分钟，放盐、味精就可起锅。

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