赵丽颖的爸爸妈妈:引用　　　　饿治百病之一

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 05:57:36

两千多年前的古埃及残存草纸上有这样一句话：人们吃得太多，只有四分之一的食物是为自己吃，其余的四分之三养活了医生。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。我们总是担心自己饿着，总是担心孩子饿着，总是担心老人饿着，总是担心病人饿着；中国人见面总是问人家吃了没有，甚至请吃饭也一定让人家吃得很饱。然而我们好心办了坏事，因为，我们把自己和别人撑出病来；而且浑然不知。

中国几千年来，几乎一直没能解决温饱问题，极大多数人口都处于饥饿和营养不良状态，因此，在过去，大多数人都处于营养不足，蛋白摄入量不足，劳动强度过大的状况，因此，那时的疾病也多是由于营养缺乏造成的。

改革开放终于解决了吃饭的问题。但，事物总是容易被轿妄过正。在现代社会，吃饭问题解决之后，又走向了另一个极端，人们普遍地营养及热量摄入过多；工作安逸，几乎没什么体力活，造成食物在体内蓄积，各种代谢性疾病成为现代人的通病，如高血脂、高血压、高脂肪肝、高尿酸、高血液粘稠度等。

这些代谢性疾病，通俗地说，就是多余的食物代谢不出去，残留在体内就成了毒素，也可以称垃圾，毒素堆积的结果是各种体内管道的阻塞，疾病也就因此而产生了。

从中医学的角度来说，过去的人因为营养不足，体质属于虚寒型，治疗疾病的方法就以温补为主；而现代人的饮食过度，食物在体内积聚过多，脾运化不足，湿久化热，体质则属于湿热，治疗疾病的方法，应以清热利湿为主。

现代人的很多疾病都是由于饮食过度造成的。

因此，在饭桌上，我经常劝告朋友们：病是吃出来的，因此，每当面对丰盛的宴席时，请朋友们一定要记得这句话：我们吃的食物，只有一半自己吃，另一半是为医生吃的。

吃进去容易，排出来难。每次吃饭时，您只吃为自己的一半就行了，另一半就别再往嘴里送。（本文选自《做生命的主人》，未完待续）

引用　　　　饿治百病之一【引用】甩手疗法治百病拍手功治百病(引用) 【引用】甩手疗法治百病【引用】云南白药治百病精选百病痊愈秘方之一【引用】甩手疗法治百病（转）【引用】手掌穴位可以治百病【引用】大蒜之包治百病【引用】引用华佗百病秘方【引用】晚饭不吃饿治百病 - 人间充满爱的日志 - 网易博客【引用】人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓 .引用百病小秘方引用百病小秘方【引用】百病秘方【引用】百病秘方【引用】百病的克星【引用】拉筋治百病【引用】祛百病祖传秘方【引用】百病秘方集锦【引用】大蒜治百病？贴肚脐治混合痔疮【引用】最简单的“治百病”锻炼方法引用百病秘方及 8种治耳鸣偏方饿治百病