赣州市委常委最新名单:春天食疗蜜蔬汁

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/05 06:16:23

蜂蜜胡萝卜汁: 蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，对入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁具有健身强体，健胃消食的作用，对各种维生素缺乏症有效。

蜂蜜洋葱汁：蜂蜜45克洋葱150克。榨取洋葱汁，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力，轻身解乏。

蜂蜜番茄汁：蜂蜜40克西红柿100克。将西红柿榨汁，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次用温开水冲服。增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45克南瓜200克。榨取南瓜汁液，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠解除困乏的功效。

蜂蜜马铃薯汁：蜂蜜45克马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液，对入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。养胃、暖气，消除恶心，降低胃酸，可提高新陈代谢功能。

蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克芹菜150克。榨取芹菜汁液，对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗

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