赣南师范大学图书馆:生活小常识

【10大短命生活小习惯】第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿。第三名：如厕看报。第四名：刚睡醒立刻下床。第五名：连续上电脑3小时以上。第六名：弯腰搬重物。第七名：用力排便。第八名：喝水太少。第九名：喜吃烫食。第十名：喝过量咖啡或茶。有者戒之，并多提醒亲朋好友！  6招缓解电脑族干眼症1.使用电脑，眼睛视线与屏幕幕高度要平行或稍下方，仰视萤幕会造成眼球曝露面积多，泪液蒸发快；2.操作电脑每隔50分钟必需休息10分钟；3.多眨眼，可使眼球表面泪液散布均匀，保护角膜。4.热敷眼睛；5.在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机，避免泪液蒸发过多；6.不要抽烟。  这样洗脸。六十岁都没皱纹，爱漂亮的女生必看 1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；2、在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；3、在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘； 4、在电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。    5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。驱赶蚊子、蚂蚁、蟑螂的妙法
蚂蚁怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。春天来了，小生命们马上就要出洞了，供养给师兄们一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。
蚂蚁怕酸味
家里的甜食摆没几分钟，蚂蚁大军立即来袭，让人又气又厌，以我以从事糕饼业的经验，献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招－－整粒的新鲜柠檬，对切成两半，在看得到蚂蚁的地方及其动线，挤出柠檬汁，并拿着切半有果肉的那一面，沿途涂抹，神奇效果让您再一次验证大自然的奥妙！
蚊子怕辣味
蒜头呛退然而花多蚊子也多，叮咬得我肿包累累。一天，友人送了一袋蒜头，妈妈留下够用的量，其余的分植于花坛四周，其特殊的辛辣味隐隐飘散。令人讶异的是，平日凶猛的蚊子不见了，连下雨过后会出现的超大只蚊子，也销声匿迹了！所以，驱蚊除了打扫环境、清除枯枝烂叶，试植蒜头绝对是上上之策！

蟑螂怕香味
神出鬼没的蟑螂，最爱隐身于掌管我们民生大计的厨房里。面对「打不死的蟑螂」我的办法是－－将一块浴用香皂切成数小块，
置于容器内注入清水，摆放在蟑螂出没的橱柜内，不出数日，打开橱柜将令您讶异于蟑螂的无影无踪，橱柜内还多了怡人的香味。
想要效果持续，仅须定期补充香皂容器内的清水。
不用打杀蚊子的办法
一：把几粒维生素 C和维生素 B2泡在水里, 将药水涂抹在皮肤上, 会产生一种让蚊子不敢接近的气味.
二：在室内挂上橘色的窗帘 ,或在灯罩上罩上橘色的玻璃纸 ,由于蚊子害怕橘红色的光线, 能产生很好的驱蚊效果.
三：在灯下挂一把葱 ,或用纱布包几根葱段 ,各种蚊虫都不会飞来 ;或在房内摆放一两盆茉莉花, 米兰, 玫瑰, 夜来香等
花卉,也可以驱除蚊虫.
( 由于葱为五荤中的一类如果有三宝弟子或者是受戒弟子请勿用)
当你不想与蟑螂共处时
蟑螂不喜欢黄瓜的味道 ,当你不想与蟑螂共处时 ,不妨将一两段掰断的黄瓜放在它们经常出没的地方
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下面介绍几种灭蟑螂的办法
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1. 糖水瓶子捕蟑螂
取罐头瓶1~2个, 放3匙食糖水, 加开水半碗冲化作诱饵, 将瓶子放在蟑螂活动的地方, 蟑螂闻到香甜味后, 就会爬入罐头“陷井”.
2.桐油捕蟑螂
买100~150克桐油, 加温熬成粘性胶体, 涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围, 中间放上带油腻带香味的食物作诱饵, 其他食物加盖, 不使偷食. 在蟑螂觅食时, 只要爬到有桐油的地方, 就可被粘住
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3.配毒饵杀蟑螂
取硼砂、面粉各一份, 糖少许, 调匀做成米粒大的饵丸, 撒在蟑螂出没处, 蟑螂吃后即被毒死，但务必注意安全。
4.鲜黄瓜驱蟑螂
可以把鲜黄瓜放在食品橱里, 蟑螂就不敢接近食品橱. 鲜黄瓜放两三天后, 把它切开, 使之继续散发黄瓜味, 驱除蟑螂。
5.鲜桃叶驱蟑螂
将新摘下的桃叶, 放于蟑螂经常出没有地方, 蟑螂闻到桃叶散发的气味便避而远之.
6. 洋葱驱蟑螂
如果在室内放一盘切好的洋葱, 蟑螂闻其味会立即逃走, 同时还可延缓室内其他食物变质.
上面是除蟑螂的，这些是除蟑螂蛋的。一是用开水烫；二是用火烧；三是用热气喷———即先用高压锅烧开水，然后将阀门打开，对准蟑螂经常出没的地点用热气喷。另外最关键的，还是要从环境入手，定期清洁房屋
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养生保健
1、刷牙持续3分钟；2、水沸后再烧3分钟；3、吃热喝凉间隔3分钟；4、开水泡茶3分钟；5、滴眼药水后按内眼角3分钟；6、睡醒后赖床3分钟；7、生气不超过3分钟；
8、如厕不超过8分钟；9、运动间隙歇3分钟；10、每天腹式呼吸3分钟。
【电脑操】今天开始上班啦~对着电脑一整天了。颈椎酸痛有木有！每次两分钟，电脑病痛去无踪！很实用的哦，“脖子痛”必收藏。  【心理常识：你是否经常觉得时间不够用呢？】你是否试过晚上仅睡4.5小时或6小时，感觉比睡8小时、10小时更有精神呢？研究表明，人的睡眠周期一般为90分钟，当睡眠时间为90分钟的倍数时，会比睡眠时间不是90分钟倍数时更加精力充沛。大家可以试试看，让自己每天醒来都精神抖擞吧!  【治疗感冒的妙方】1热水泡脚；2生吃大葱；3 盐水漱口；4冷水浴面；5按摩鼻沟两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；6白酒擦身；7可乐煮姜；8呼吸蒸汽；9热风吹面；10香油拌蛋1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。天凉了，分享给身边感冒的朋友吧~