赛尔号雷神雷伊怎么得:餐桌上最家常却鲜为人知的丰胸菜：魔芋烧肉

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:21:37

 
食尚小米美食定制——魔芋烧肉
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原料：魔芋丝100克、带皮猪五花肉500克、
调料：葱8克、姜10克、蒜8克、八角6克、花椒6克、桂皮6克、干辣椒5克、香葱3克、老抽10克、盐2克、糖2克、鸡精2克
做法：
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1、带皮五花肉洗净切小块。
2、锅中做凉水，焯熟带皮五花肉，焯水去血沫捞出待用。
3、锅中放少许油煸香葱姜蒜，放入五花肉煸炒出香味，放入花椒、大料、桂皮、干辣椒，烹入料酒放入老抽调好颜色，烹入开水，大火烧开，小火炖约40分钟。
4、待红烧肉快熟时放入魔芋丝，加少许盐、糖调味，大火收汁，出锅装盘即可，撒红椒丝、香葱末点缀。
小米温情提示：魔芋富含膳食的食物，对于那些只想丰胸不像丰满的美女们，可是个好东西，恰恰魔芋拥有这项功能，五花肉和魔芋的搭配正是天作之合。带皮的五花肉炖到满屋香气的时候，用小勺将漂在锅里的浮油撇出，这样炖出的肉香而不腻人，出锅后魔芋吸了五花肉的香气，魔芋爽滑，肉皮弹牙富含胶原蛋白。
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