九乡新闻网贾斯汀比伯 跑车:战胜脆弱不可不读的四篇文章（转载） 08.06.14 from 摸爬滾打
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 02:39:59
上一篇 下一篇 这篇文章不错，我也要收藏，快看看收藏了该文章的所有47人 中考渐行渐近，你还快乐吗？是什么扰乱了你的情绪，影响了你的生活，让你不再快乐呢？
让我们直面这七个关键词，战胜它们，把命运掌握在自己手里。让我们快乐地迎接中考，快乐地迈进高中校门，将成功进行到底！
关键词之脆弱
典型人物
模拟考试的失败，让原本自信的高飞像换了一个人，上课总是低着头，看到昔日亲近的老师就绕道走，也不再主动和同学讨论问题。现在，高飞的口头禅就是“我太失败了”。
心理分析
这是典型的挫折事例。挫折让高飞悲观失望，然后手足无措，在手足无措中更加体会到对未来的绝望，在绝望中更缺乏解决问题的勇气。
专家建议
1. 辩证地看问题。认识就像一块有色玻璃，透过不同的认识我们看到的世界是不一样的。模考毕竟不是真正的中考，考试失败的时候不要狭隘到只盯着分数哭泣，要改变你对挫折的认识，看准挫折给你带来的机遇，你会因此而看到不同的世界。
2. 正确归因。挫折发生的原因有很多，不同的归因会影响你的应对方式。如果你认为是自己太笨，就容易自暴自弃；如果觉得原因是太过轻敌，你就会打起十二分的精神迎接下次的挑战。
3. 寻找支持。一个成功的人不仅要提高自己的能力，更要学会“借力”。当你觉得自己无法正确分析遇到挫折的原因，无法看清目前的形势，那么向你的父母、老师、好朋友求助吧，借助别人的力量来审视和帮助自己。
4. 接受挫折。曾经的失败已成了历史，你无法改变历史，只能改变将来。上帝给了你勇气去改变你可以改变的，给了你包容去接纳你无法改变的，更给了你智慧去区分这二者。面对失败吧！这是一个聪明人应该做的。靠自己
小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？”
妈妈：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，却又爬不快，所以需要这个壳的保护！”
小蜗牛：“毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？”
妈妈：“因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊。”
小蜗牛：“可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，他什么不背这个又硬又重的壳呢？”
妈妈：“因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。”
小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。”
蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。”
希望是切不掉的
三年前的一天中午，我接诊了一名患者——时年17岁的玛莎，此时的她，正游走于生死的边缘。
她的左侧骨盆长了一个骨瘤。我告诉她：“你的病情并不乐观，如果不进行切除手术，那么你只有死亡；如果你接受切除左腿及部分骨盆手术，那么你有5%的存活率。”
泪水在玛莎美丽的双眸中打转，片刻寂静后，她凝视着我的眼睛说：“好吧，我接受手术。”
第三天，玛莎办理了住院手续。我把她送入病房，叮嘱她说：“明天早上6点钟为你进行手术。今晚12点以后，不能再进食或者喝水。”说完，我把一张写着“骨瘤，切除左腿及半个骨盆”字样的卡片塞到床头的备注栏里。
玛莎看了一眼卡片，问我：“要切除半个骨盆？痛吗？”
“手术过程中，你将熟睡，醒来后，也许会有些疼。”我小心翼翼地回答，生怕影响到她的情绪。
“我知道，一定会痛。但我相信你，医生。”玛莎微笑着说，似乎在安慰我这个医生。
第二天早上6点钟，玛莎便躺到了手术台上。麻醉生效后，我在几位助手的协助下，开始进行手术。切除左腿和骨盆手术是艰难的，手术中，我们还要交流保留多少腿骨神经，缝合切口时哪部分需要折叠，哪部分必须切除，什么时候给她输血等关键问题，近十个小时后，手术终于顺利完成。她身体上的切口处裹着层层叠叠的白纱布，我猜测苏醒后的玛莎是否能够接受这样残酷的现实，并叮嘱负责护理玛莎的护士随时观察她的情绪反应，以免她万念俱灰的情绪影响到治疗。
当天夜里，玛莎从麻醉中苏醒。切口处剧烈的疼痛让她不停地呻吟。我给她打了一针止痛剂，她昏昏睡去。
第二天，她开始高烧，这通常是手术后的正常反应。我密切地观察着她很不稳定的情况。而饱受病痛折磨的她，总是满脸感激地向我道着感谢。
手术后的第9天，是玛莎拆线的日子。这天我们都来到她的病床前，当护士一层层地揭去纱布的时候，我紧张地屏住了呼吸。我知道厚厚的纱布所掩盖的事实，我不确定玛莎面对现实那一刻会做出怎样的反应。
玛莎挣扎着坐起身，目光专注地落在了她那修长的右腿旁，空荡荡的白色床单上。显然，她很难过。但在她沉默了片刻后，抬起头对我们说了一声“谢谢”，与此同时，她的嘴角露出了一丝从容的微笑。
那是我毕生见过的最美丽的笑脸。但我不明白，玛莎在失去左腿并永远不能生育的残酷命运下，怎么还能笑得出来？
“你看起来很不错！”我回应道。
“是的！”她缓缓地挪向我这边，“今天早上，我让护士小姐帮我化了妆，还整理了发型，漂亮吗？”
“很漂亮！”
玛莎发出了一串银铃般的笑声：“布伦医生，是不是到了检查的时间？我们回病房吧！”
我护送她走回病房，一路上，我一直在暗自揣测，到底是一种什么样的力量，让玛莎如此乐观？最终，我实在忍不住开口问了她。
玛莎双眸带笑地说：“假如你是一个千万富翁，当你丢了100美元时。你会感觉怎样？”
我想了想说：“可能有些遗憾！”
“是啊，我同样仅此而已！”
布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳领域的世界纪录，并且他所保持的两项世界纪录，迄今为止还没有人能够打破。 布勃卡微笑着回答：“很简单。就是在每一次起跳前，我都会先将自己的心‘摔’过横杆。”