贵视网法治第一线:三款排毒食谱助你轻松排毒

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 18:01:33
 三款排毒食谱助你轻松排毒 　　女人要想长久的保持美丽，那就要时常给自己的身体拍拍毒。众所周知，芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物，下面小编就为大家推荐三款排毒美食，助你轻松排除毒素。#hzh_woman {DISPLAY: none}

　　排毒食谱1：玉米须蜂蜜粥

　　【材料】玉米须50克，大米100克。

　　【调料】蜂蜜适量。

　　【做法】

　　1、玉米须洗净，剪成短节放入锅中，加水置火上煎取汤汁。

　　2、将大米洗净，加入适量水，小火煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须煎取的汤汁，小火继续煮沸，离火稍晾后拌入蜂蜜即成。

　　排毒食谱2：苦瓜拌熏干

　　【材料】熏干，苦瓜各200克。

　　【调料】酱油，味精，盐，醋，白糖，香油各适量。

　　【做法】

　　1、熏干洗净切丁;苦瓜洗净去瓢，切丝后在沸水中焊透，沥干。

　　2、酱油，味精，盐，醋，白糖，香油，醋拌匀制成调味汁。

　　3、调味汁倒入熏干和苦瓜中拌匀即成。

　　排毒食谱3：皮蛋豆腐芦荟

　　【材料】豆腐250克，皮蛋1个，芦荟100克，香菜叶20克。

　　【调料】香油，酱油，红油各适量。

　　【做法】

　　1、豆腐洗净，切成丁块;皮蛋去壳，切成同等大小的丁块。

　　2、芦荟叶片刨开，去皮挖出叶肉，煮沸3~5分钟取出，切成丁块，大小形状类似豆腐块，装盘;香菜叶洗净。

　　3、香油，酱油，红油对成汁，倒入盘中;盘周边放香菜嫩叶作点缀即可。

三款排毒食谱助你轻松排毒 三款排毒食谱助你轻松排毒 排毒食谱 排毒食谱 5款排毒食谱 留住你身体的美_ 19种廉价排毒食物 帮你轻松排毒 柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦 一周排毒食谱 让你红润脸色 一周排毒食谱 让你红润脸色！ 一周排毒食谱 让你红润脸色 一周排毒食谱 让你红润脸色 使你年轻的排毒食谱 夏天喝什么帮你轻松排毒 苦瓜食谱 排毒助减肥(组图) 14款排毒润肠食谱 七日排毒食谱 七天排毒食谱 七日排毒食谱 清热排毒食谱 吃八种蔬菜轻松排毒 健康饮食轻松排毒 五款排毒食谱 帮你大吃后紧急减肥（图） 5款排毒食谱 帮你大吃后紧急减肥 - 美容塑身 - 八种排毒蔬菜食谱让你年轻10岁