九乡新闻网贵州涉农资金监管系统:根治晕车、 健康食疗歌
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 05:53:55
晕车是出差.居家旅游的一种常见病。每遇晕车，苦不堪言！我爱人和女儿，都是晕车患者。07年我东北的朋友张家斌，教我一绝招，我爱人和女儿都好断根了。我征得朋友张家斌的同意，现公布如下，以造福于广大晕车患者！
准备：1.酒精棉球，2.水碱，3.风湿止痛膏一张。
用法：1.用酒精棉球将肚脐眼擦干净；
2.用食指和姆指硏一小撮水碱放入肚脐内；
3.将风湿止痛膏贴上就行。
每次坐车前贴， 一般连续用3次可断根。
饭后生梨化痰液，苹果消食养分高；杨梅开胃祛暑热，益气驱风有樱桃；
香杏生津润肺腑，西瓜解暑止咳妙；密桃爽口益肠胃，酸枣柑桔营养好；
增进食欲数草莓，止咳润肺枇杷骄；龙眼滋补胜参芪，荔枝全身能入药；
菠萝健胃又止咳，便秘便血吃香蕉；崩漏止痢食石榴，治疗紫癜煎大枣；
凉血止血有莲藕，栗子补肾强筋好；紫茄驱风通筋络，海带含碘淤结消；
大蒜杀菌治痢疾，韭菜补肾暖膝腰；胡椒驱寒又防湿，葱椒姜汤治感冒；
荞麦医治糖尿病，常吃菜花肿瘤少；红薯食来好处多，香菇赛过抗衰老；
白菜通便排霉素，瓜豆消肿又利尿；番茄补血又润肤，芹菜降压抗衰老；
苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好；玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老；
鱼虾猪蹄伴母乳，禽蛋益智蛋白高；牛羊猪肝令眼明，牛羊乳奶含钙高；
花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌发，蜜蜂益熟又润燥；
依据情况选食疗，多样进食营养好；若问食疗之根本，平衡膳食最重要.
要想皮肤好，大米煮红枣；
要想双眼明，粥中加旱芹；
要想不失明，煮粥添白莲；
要想肝功好，枸杞煮粥烧；
治疗口臭症，荔枝粥除根；
口渴心烦燥，粥加弥猴桃；
心虚气不足，桂元煨米粥；
肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；
清退高热症，煮粥加芦根；
便秘补中气，藕粥最相宜；
滋润心肺腑，松子同粥煮；
防止冠心病，米糠煮粥饮；
止咳化浓痰，梨粥疗效显；
消暑又消热，米粥添荷叶；
预防患癌少，山芋粥儿好。
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。