货代公司破产:养生十要十忌十伤十多十少-0
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 05:17:58
养生十要十忌十伤十多十少
十要:
头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、
津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。
十忌:
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、
忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
十伤:
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、
多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
十多十少:
少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、
少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。
养生十要十忌十伤十多十少-0
养生十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少
养生:十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少
养生 十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少~
养生十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少
【养生十要十忌十伤十多十少】
养生十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少.
养生十要十忌十伤十多十少
养生 十要十忌十伤十多十少
几千部养生视频大荟萃0(道家养生、易经养生、中医养生、四季养生)
几千部养生视频大荟萃(道家养生、易经养生、中医养生、四季养生)0
0养生视频讲座合集(道家养生、易经养生、中医养生、四季养生)
养生视频讲座合集0(道家养生、易经养生、中医养生、四季养生)
养生视频讲座合集(道家养生、易经养生、中医养生、四季养生)0
『养生保健』养生十要十忌十伤十多十少
养生十要十忌十伤十多十少ee
『养生』十要十忌十伤十多十少?