账面价值的计算:人缘好 能长寿

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人缘好 能长寿

《 生命时报 》( 2011年04月19日   第 05 版)

  美国“网络医学博士”网站近日报道称,美国加州一项涉及4725名参试者的研究发现,不善社交的孤独者死亡率是善于社交者的两倍。另一项为期三周的研究发现,不善社交的男性心脏病幸存者比社会关系融洽的患者死亡率更高。

  研究表明,善于交往的人更长寿。通过社交,人们会发现生活更有意义,认识自己的角色以及对他人的重要影响,可增添人们的健康意识。

  良好的人际关系还有助于人们减轻压力。每当遇到困难的时候,总会有人伸出援手。比如,好朋友多或家庭关系融洽的人,看病时总会有人陪伴,繁忙时总会有人帮助照看孩子等。

  研究人员称,社交过程中,人们大笑、玩耍和分享兴趣爱好等,都有助于提高幸福度。善于社交,保持密切人际关系,有助于增强免疫力,延年益寿。▲