豫剧你家在哪里歌词:除口臭功效强大的食物能手

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 12:59:42

口臭，总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中，却有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。

1.牛奶——大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2.柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3.香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

4.酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

5.金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6.蜂蜜蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7.柚子——除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关；中医学则认为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因，与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。

　　1.茉莉花茶适量含于口中。

　　2.藿香10克水煎取其药汁含漱口。

　　3.丁香2克含口中。

　　4.桂枝适量研为细面，每取3克用沸水沏代茶服。

　　5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其药汁含漱口。

　　6.大黄适量于锅中炒成炭与冰片共研为细面，每日晨起取适量药粉刷牙并用温开水漱口。

　　7.草豆蔻30克，细辛10克共研为细面。每日3次取药面1克含口中。

　　8.藿香15克，冰片5克，荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。

　　9.藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。

　　10.连翘6克研为细面用绿茶冲服。

　　11.桂花3克沸水沏代茶频频内服。

　　12.桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。

　　13.白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。

　　14.银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。

　　15.莲心20克，藕30克同入锅中煮至烂后服食，每日一次，连用一周。

　　16.藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。

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