谁说自己是少年闰土:感冒后最应该做的九件事-健康台-中国网络电视台

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 21:53:15


    对付感冒三件宝

    感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。

     

                         感冒后最应该做的九件事

 

 

    喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。

    咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

    鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。


感冒后最应该做的九件事-健康台-中国网络电视台 【健康】感冒后最应该做的九件事 感冒后最应该做的九件事 感冒后最应该做的九件事 感冒后最应该做的九件事 感冒后最应该做的九件事 感冒后最应该做的事 [食疗]最养男人的12种食物-健康台-中国网络电视台 [心理]如何批评孩子的错误才最有效-健康台-中国网络电视台 [心理]如何批评孩子的错误才最有效-健康台-中国网络电视台 劫后-纪实台-中国网络电视台 支招：感冒后最应该做的九件事 感冒后最应该做的九件事：不吃乳制品 告诉你感冒后最应该做的九件事 支招：感冒后最应该做的九件事 你的“血管年龄”是多少？-健康台-中国网络电视台 冬季感冒发病率高 巧按九个穴位可预防-健康台-中国网络电视台 [养生]6方法阻击儿童春季感冒-健康台-中国网络电视台 世界上最丑的动物-纪实台-中国网络电视台 感冒后应该做的九件事1 感冒后应该做的九件事 感冒后应该做的九件事 感冒后应该做的九件事 感冒时应该吃的六种食物_雅琪_CNTV博客_中国网络电视台