读后感大全500字高中:五种食物能够养护胃肠
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 01:49:18
五种食物能够养护胃肠
南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。
注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。
木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。
山药:健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
姜:促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有益处。注意:胃溃疡、胃食管反流患者少用。
秋葵:含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。
五种食物能够养护胃肠
能够让你百毒不侵的五种食物
按揉食指养护胃肠
五种常见胃肠病防治招
九种食物养护心脏
五种“营养素”养护心理健康
促进胃肠蠕动的食物
促进胃肠蠕动的食物
八种食物能够通血管
八种食物能够通血管
七种食物能够养生润肺
胃病的五种养护方法
胃病的五种养护方法
眼睛的五种中医养护方法
按摩手指巧养生:按揉食指养护胃肠
按摩手指巧养生:按揉食指养护胃肠
按摩手指巧养生:按揉食指养护胃肠2
能够补脾益气食物
10种食物养护女性:西兰花养护肌肤抗癌症
12种食物养护男性:全麦面包缓解压力
十种能够提升你免疫力的食物
十种能够迅速降血脂的食物
能够让女性健康一生的六种食物
能够让女性健康一生的六种食物-华健