诺言 鹿晗 百度云:读《个人形成论》有感

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/04 15:50:23
文:网络 编辑:香花供养

卡尔.罗杰斯:
1、个人本性发展越充分,个人越值得信任。
2、“如果我能提供一种特定的人际关系,当事人就会发现自身潜能,同时运用这种关系来促进当事人的发展,个人的成长过程就会自然展开。”
其实个人的真诚(永无止境的自我整合,自我同一)、无条件积极关注(方向和角色分配)、共情的积极主动跟和入(深度共情,进入案主的内心)。只要对方敞开了心扉,打开了她封闭的心灵,则变化就自然产生,因为营造了一个新的关系,新的能量流动结构。深深的体验案主内心自然产生的丰富变化,从中主动选择引导变化的方向,强化某一类别的变化。
A、个人的真诚,本质上就是自身的内外一致,自身的内外和谐,自身的周身一家。也就是陈式太极拳的圈越练越小,越小自身就越周身一家,自身也就是越活了。即自身的身体功力训练了。
B、无条件积极关注,即关注案主的内心,内心情绪。关注其本,其根源。
C、共情,亦是共案主内心的情绪。自身的演绎态,同时自身能有丰富的经历资源。
3、个人的无条件关注,类似于YES循环,肯定循环,肯定式交流。
4、接受真实的自己。自我关系、人际关系就会自然发生,在不经意间产生。(其实接受自己,从某种意义上说就是自我觉察。)
跟和共情的专业技术就是拍马屁。善跟就是善入。
真实的人际关系是变化的人际关系。
心理咨询师,个人成长的促进者;个人积极变化的促进者。
A、她自己的阴阳:她知道的自己,阳;她不知道的自己,阴。她知道但是痛苦的自己,阳;对她的行为的评论、品评,阴。
公关解开心锁的钥匙、秘诀就是共情,道阴,就是复制案主的内心。
难就难在了解对方。知道了,还要表现出来。
复合的行动,复合的言语,复合的战斗,复合的交流,这才是真正的人!这才是真正的现实。人的自身统整是需要修炼,修行,修为的。复合的人,复合的生命!
情绪化的破口大骂是在浪费自己的子弹。
深入案主的内心,就不是在卖产品了,而是在卖解决方案了。
其实人的生活丰富经历是双重体验,体验各个不同的灵魂(内),经历各个不同的事项(外)。