九乡新闻网诛仙传送阵怎么用:武国忠《养生就是养阳气》 - 江南柳月的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 20:36:52
武国忠《养生就是养阳气》
国医养生智慧 2010-12-15 22:26:38 阅读166 评论0 字号：大中小
武国忠《养生就是养阳气》
江南柳月 整理收藏
随着生活质量的不断提高，现代人对健康养生日益重视，“阳气”是我国传统医学中的重要元素，古语说“阳强则寿，阳衰则夭”，对于关乎生命质量高低的阳气，您不可不知。本书是著名中医养生专家武国忠养生思想的精髓之作。作者结合自己多年对传统医学知识的研习和大量的临床实践经验，提出了“养生就是养阳气”这一独创与总结性养生观点。目的就是让读者明白：健康，不是靠医靠补能得来的，必须依靠我们在生活中对阳气的用心维护！怎样站好养生桩、如何熬制祛湿红豆薏米汤、晨起如何自测身体健康状况、怎样根据面色五官判断潜在疾病……武医师以我们日常生活的点滴为切入点，深入浅出地阐释了人体内阳气的重要性，传授您如何从吃、穿、住、行等各方面扶阳祛湿、改善体质、祛病保健的独家方法与诀窍。本书语言通俗亲切，立足于百姓生活，好懂好学。
正文书摘
祛湿扶阳护健康
亚健康与阳虚
如何防治颈椎病
简单实惠的养生法--捏积
梦与疾病
走入补肾误区的男人
《养生就是养阳气》（视频）
《养生之扶阳祛湿》（视频上中下）
江南柳月博客：
http://jiangqin0406.blog.163.com/
国医养生智慧 2010-12-15 22:26:38 阅读166 评论0 字号：大中小
武国忠《养生就是养阳气》
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随着生活质量的不断提高，现代人对健康养生日益重视，“阳气”是我国传统医学中的重要元素，古语说“阳强则寿，阳衰则夭”，对于关乎生命质量高低的阳气，您不可不知。本书是著名中医养生专家武国忠养生思想的精髓之作。作者结合自己多年对传统医学知识的研习和大量的临床实践经验，提出了“养生就是养阳气”这一独创与总结性养生观点。目的就是让读者明白：健康，不是靠医靠补能得来的，必须依靠我们在生活中对阳气的用心维护！怎样站好养生桩、如何熬制祛湿红豆薏米汤、晨起如何自测身体健康状况、怎样根据面色五官判断潜在疾病……武医师以我们日常生活的点滴为切入点，深入浅出地阐释了人体内阳气的重要性，传授您如何从吃、穿、住、行等各方面扶阳祛湿、改善体质、祛病保健的独家方法与诀窍。本书语言通俗亲切，立足于百姓生活，好懂好学。
正文书摘
祛湿扶阳护健康
亚健康与阳虚
如何防治颈椎病
简单实惠的养生法--捏积
梦与疾病
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