设计概论新编赵农:一穴解除月经痛 - 何俊蓉的日志 - 网易博客
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 20:35:10
一穴解除月经痛
穴位催拿 2010-05-20 00:05:44 阅读23 评论0 字号:大中小 订阅
治疗月经痛的穴位与指压法在此介绍对月经痛非常具有效果的两个穴位。
一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位,又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。
三阴交是从脚部内侧的脚踝,沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气,每隔6秒钟用力按压一次,重复20次。
其次,指压称为“内关”的穴位。内关是在手腕的内侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央。
一面缓缓吐气,用力按压2秒钟,反复做5次。请以同次数按压左右。
如此,月经痛便会消失。
【标准定位】在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
【取法】正坐或仰卧位,在内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘取穴。
一穴解除月经痛 - 何俊蓉的日志 - 网易博客
一穴解除月经痛
一穴解除 月经痛
一穴解除月经痛
指压法解除月经痛『图
求职须知:何为五金一险 - jgd0518的日志 - 网易博客
指压法解除月经痛『图文』.
【引用】引用 引用 引用 引用 解除博客被封禁的方法 - 鹞子的日志 - 网易博客
叶韵 - 娥眉月的日志 - 网易博客
水中月的日志 - 网易博客
冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:荒诞篇(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:夸张篇(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:机敏篇(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:(滑稽篇一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:影射篇(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:另选篇(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
古人的幽默:诙谐篇(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
一键GHOST”V2009.09.09(硬盘版)使用方法 - 瀚海浸月的日志 - 网易博客
历史不会忘记(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
傅抱石作品欣赏(一) - 冷月无声的日志 - 网易博客
计划生育的挡箭牌 - 何亚福的日志 - 网易博客
何为六根清净 - 一统江山的日志 - 网易博客
人生何求 - 真光的日志 - 网易博客