:指压法解除月经痛『图文』.

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 13:53:32
        治疗月经痛的穴位与指压法 dwb132转藏

　　在此介绍对月经痛非常具有效果的两个穴位。 dwb132转藏

　　

　　一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。

　　三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用力按压一次，重复20次。

　　

　　其次，指压称为“内关”的穴位。内关是在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。 dwb132转藏

　　一面缓缓吐气，用力按压2秒钟，反复做5次。请以同次数按压左右。

　　如此，月经痛便会消失。 dwb132转藏
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