讨鬼传极神衣:腰肌减肥艾灸取穴
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 00:34:49
腰肌减肥取穴
1、天枢
定位:脐旁开2寸
主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
2、太乙:
定位:上腹部距前正中线旁开2寸
主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。
3、带脉:
定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。
主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。
4、肾腧:
定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。
主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。
操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次
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