九乡新闻网黑暗之魂3太刀哪个好:家庭艾灸治疗取穴指南
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 12:04:18
减肥常用：
塑身万能穴：曲池
瘦脸：四白，迎香，太阳，承浆，颊车
瘦手臂：曲池，外关，尺泽
瘦腰/小腹：天枢，水分，气海，肾腧，三阴交
瘦腿/臀：环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里
丰胸：
天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井
美容：
百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里，三阴交，气海，肝腧
常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇日常取穴按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧
颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪
肩周炎：
肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井
肩臂外侧痛：曲池、二间
肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽
肩关节后侧痛：中渚、天井
肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟
腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关
腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关
坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关
梨状肌综合症：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪
扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷
家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇常取穴按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧
颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪
肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）
肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟
腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中
腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交
坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中
梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中
足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪
扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷
乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门
痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海
结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳
牙痛：合谷，下关，颊车，内庭
口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉
扁桃体炎：合谷，曲池，大椎
过敏性鼻炎：风池，足三里，迎香，合谷
鼻出血：合谷，上星，迎香
荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里
湿疹：合谷，三阴交，曲池
白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池
斑秃：风池，头维
家庭艾灸取穴指南——妇科篇日常取穴按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
月经不调：中极，关元，太溪
月经后期：关元，三阴交，气海
痛经：三阴交，关元，中极，合谷
闭经：三阴交，关元，足三里，血海
经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交
带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉
慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞
乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中
功能性子宫出血：神阙，隐白
子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交
子宫肌瘤：气海，关元，子宫
子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫
性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门
不孕症：关元，气海，三阴交，足三里
习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞
妊娠呕吐：中脘，足三里，内关
胎位不正：至阴
产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里
产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽
更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫
妇科类问题，最常用的穴位：
关元，气海，中极，腰阳关（及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用）
三阴交（有时候灸的觉得疼，但是效果会不错）
家庭艾灸治疗取穴指南——内科篇
日常取穴按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：
感冒：凤池，大椎，风府，合谷
急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷
慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊
咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺
支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中
支气管扩张：孔最，尺泽，膻中
肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中
膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙
急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚
腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧
胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元
胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门
消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢
肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚
便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟
失眠：三阴交，内关，足三里，百会
贫血：足三里，关元
高血压：足三里，绝谷，曲池，血海,石门
心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关
无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧
糖尿病：关元，太溪
脱肛：长强，百会，足三里
胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣
肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交
遗尿：关元，足三里
尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧
前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关
前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门
阳痿：中极，关元，肾腧，命门
男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里
遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室
中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷
癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆
风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧
类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪腰痛点属于经外奇穴，经外穴。在手背侧，当第2、3掌骨和第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处,一侧二穴。
足跟痛也称痛跟症
多发于40—60岁女性，尤以肥胖者居多，起病较缓，发病率较高。
1、常见病因：跟骨骨刺、跟垫炎症、趾腱膜炎症、跟部滑囊炎等；
2、主要症状：
以跟骨底面一侧或双侧疼痛为主症，站立或行走时足跟部针刺样疼痛，足跟肿胀，按压跟部有压痛，足底有时有紧张感，晨起脚踏地疼痛明显，行走或站立过久加重。
足跟痛病症针艾治疗典型病例举例
于某某，女，40岁，工人。
主诉：半月前，由于受潮湿而致右足跟痛，走路障碍。
检查：足跟痛属足少阴肾经，湿邪侵袭足少阴经留而不去着成痹。
取穴：大陵穴
捻转提插行针两分钟后，右足跟部有胀热感，同时触压右足跟疼痛明显减轻，让患者跺右脚，并行走，行针5分钟疼痛消失。 典型病案2：
取大陵穴治疗跟骨骨刺67例，平补平泻，边行针边震跺患侧足跟。
结果：痊愈50例，显效12例，有效4例，无效1例。 典型病案3：
赵氏取大陵、太溪治疗老年性足跟痛51例,结果痊愈22例,有效29例,总有效100%,随访15年,均无复发 。
2、方法与病案
李某某，女，40岁，农民。主诉：足跟痛3月余，经服药打针无效而来针灸治疗。检查：局部无红肿，无明显压痛点。
取昆仑穴，进针0.8寸，使针感传至足跟部，电针20分钟，起针后即感足跟同消失，行走如常，一次痊愈。
2、典型病案与针刺方法
43例脚跟骨刺引起的脚跟痛用芒针肩髃透极泉（患侧）再嘱咐病人用患足跟跺地，疼痛就由重到轻，由轻到无，一般３０分钟左右搞定．有一例搞了３次．３例回访一年无复发
2、典型病案
典型病例1
女，56岁t遇休职工。双侧足跟痛1年，动则无力，行走不稳，足跟不敢着地多方求治疗效不佳。于1990年3月8日来诊．x线检查未发现异常，诊断为虚损型足跟痛。针刺双侧肩奇穴，患者随即感到有一股热流从肩背至足跟，让患者原地踏步约1～2分钟．疼痛立止，为巩固疗效，次日又针1次至今3年无复发。
典型病例2
男，57岁工人。左倒足跟痛5年3个月，行走时足跟不敢着地，经医院x线拍片提示：跟骨骨刺。于1987年5月12日来诊，针刺患者肩奇穴2个疗程，疼痛消失，至夸无明显不适
典型病案3
河南地调一队医院，1987年4月至l993年2月，针刺肩奇穴治疗足跟痛200例，疗效甚好。
河南中医学院针刺“肩奇穴”治疗足跟痛62例，总有效96.8%。
一、患者情况；
男性74例，女性126例。40岁以下18例，41～50岁64例，50岁以上118例。
病程1年以下者73倒，l～3年者8l例。3年以上者46例。
二、临床分型
1、虚损型：以年老、产妇和体弱者多见，特点是病程长，绵绵作痛，筋骨痿弱，行走不稳，动则无力，足跟不敢着地，有空虚感。
2、损伤型：患者多有外伤史或跑跳史，痛点以足跟结节为著，呈牵扯样或针刺样疼，局部有肿胀压痛。
3、增生型：足跟部钝痛或针刺样痛，轻者不能久站久行，重者站立行走困难，遇冷或劳累后加重，x线检查足跟部显示有程度不同的骨质增生。
三、治疗方法：针刺肩奇穴（属阳跷脉，位于锁骨后缘肩峰穴内侧2寸处），边运针，边让患者踏步或来回走动，足跟痛立刻减轻或消失。
四、取穴原理：
足跟位于骨骼之末，肾经经过之所，承负全身之重量，年老体弱，肝肾亏损，或房劳过度，致使髓海空虚，筋骨失养，故骨软无力，或生赘作痛“肩奇穴”位于阳跷脉，而阴阳跷脉同起于足跟部，主一身左右阴阳之脉气，运用下病上取之治法，同时上针下动，能上通下达，交通阴阳之脉气，疏通气血，濡养筋骨，故疼痛自止。本疗法单穴治疗时间短，止疼效果好，值得推广。
五、注意危险：非专业医生，请不要针刺本穴，以免扎破肺尖引起气胸
