九乡新闻网讨鬼传极 神秘物品:燕窝功效与作用
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燕窝的功效：
燕窝1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
燕窝的作用:
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。
燕窝具有很高的食用和药用价值。
据据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。 内容来自药材网
一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。
燕窝补充简介：
燕窝，又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的粘液与绒羽筑垒而成的窝巢，因多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵；其次为“毛燕”；“血燕”品质最差。
燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。
燕窝，还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。
燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。 初春吃燕窝代谢功效好2011年02月24日 06:34 来源：都市快报
川贝杏仁燕窝
文/童蔚
每逢换季，讲究养生的人总会变着法子给自己和家人调理一下身子。这想法不错。尤其对女人而言，保养可是一生的功课，马虎不得。
眼下正处于又一个换季的时节，而一年一度的三八节即将来临，女同胞们何不趁着这个机会，为自己准备一份贴心的节日礼物——能吃进肚的天然美容食品燕窝。
初春滋补养出红润肤色
民间有种说法，春天不宜多进补，像人参和阿胶都可以直接收进药柜，等到下一个冬天再拿出来食用。那是否燕窝也不能吃了呢？
“燕窝性平，大可以一年四季都放心食用，且男女老少皆宜。”燕窝专家杨生说。对女性而言，春季食用燕窝，更有提高人体免疫力和调节皮肤新陈代谢的功效。
初春时节，天气乍暖还寒，一个不当心就会感冒。脸色蜡黄、无精打采，抹再多胭脂水粉都无济于事。想漂亮，首先要有健康身体。
在此基础上，燕窝的调节新陈代谢功效开始发挥作用。再加上春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，一段时间后，你会发现自己的皮肤变得越来越光滑。自然红润的健康肤色，可比粉底液和腮红强多了。
鲜炖燕窝的最佳食用时间是晨起空腹，将其加入煮好的粥、豆浆或者牛奶中，便是一顿营养丰富的早餐。当然，你也可以选择晨起和临睡前分食。
一周食用3-5次，每次鲜炖燕窝的量保持在20克左右，足以满足春季人体的滋补所需，还省去了服用其他各种滋补品给肠胃带来的负担。
按量进食生出健康兔宝宝
除了养生与美颜，对一个特殊的女性群体——准备或正在孕育兔宝宝的准妈妈来说，燕窝就是一人吃两人补了。
准妈妈进食燕窝，分量大有讲究，不妨听听杨生的建议。
怀孕准备期（孕前6个月）：在此期间，每天食用20克鲜炖燕窝，可以增强人体免疫力，为怀孕打下良好的基础。
怀孕前期（0-4个月）：这个阶段，胎儿的生长发育比较缓慢，准妈妈只需每天服食20-25克鲜炖燕窝，即能保证良好的进补效果。同时，燕窝还有一定的调节肠胃功能，可以适当缓解准妈妈怀孕初期的不适感。
怀孕中期（5-7个月）：胎儿生长发育加快，服食富含蛋白质的燕窝，不仅对准妈妈有益，胎儿所需的营养成分也能得到及时补充。此阶段，每日食用量可以增加5克左右。
怀孕后期（8-10个月）：这最后一个阶段，准妈妈最为辛苦，但也是胎儿个头蹿得最快的时候。鲜炖燕窝的服食量可以增加到每日30克左右。这个量，不仅能及时补充营养，还能减缓准妈妈的疲劳感。
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