九乡新闻网触摸侦探2 nds:转帖]震撼全球66亿人的健康大发现：死亡是食物造成的 - Qzone日志
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 00:13:32
［ 转帖]震撼全球66亿人的健康大发现：死亡是食物造成的
被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林。坎贝尔博士发自良心的建言
“死亡，是食物造成的！”愈营养，愈危险？史上最完整，历时40余年，震
撼全球66亿人的健康大发现！
以下是你所不知道的真相...
罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。
只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。
以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17
倍！
摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。
造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。
研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80％会死亡
。
医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。
有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片就可以好了！
医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。
没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。
“死亡，是食物造成的！” 柯林。坎贝尔博士如是说。
这位被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威，曾经也是乳品，肉品及蛋白质的忠实信徒，然而在深
入亚洲，特别是中国进行了一连串广泛全面而精密的调查研究之后，他却发现了一个又一个令人震惊
的可怕秘密。在几经挣扎思考后，坎贝尔博士决定，即使会成为产业界及学术界的全民公敌，他也要
将中国营养研究的结果真相公诸于世，于是，一部颠覆全球健康观念的巨作就此诞生，它的名字就叫
做“救命饮食”！
许多你不知道的事实，坎贝尔博士都会在这部有史以来最全面而完整的营养学巨著里告诉你，包括：
每天只要吃下 60克以上的动物蛋白质，你启动体内致癌因子的机率就会急遽大幅增加，但是只要将动
物蛋白质的摄取量减少至 20克以下，就算癌症病灶已启动，也能予以控制。
18名严重的心脏病患在参与研究计划并实行全食物蔬食后，不仅所有的心绞痛等症状都消失无踪，其
中11名病患原本阻塞的动脉都畅通了，到2003年时，有17人都还健在，且都已高龄80多了。然而，有5
名在研究初期就退出实验的病患，到1995年年就相继因心血管状况而过世了。
25名第二型糖尿病患，在实行高纤低脂的素食生活后，才短短几个星期里，有24名都不必再接受胰岛
素药物治疗，而胆固醇浓度也都大幅降低。
在144名多发性硬化症病患里，凡是饮食中饱和脂肪含量超过20公克者，有80％会死亡，而饮食中饱和
脂肪含量低于20公克者，死亡率只有5％。
简而言之，坎贝尔博士所进行或搜集到的所有研究资料，都指出一个事实，那就是：世人认为最营
养，最优质的食物 - 奶，蛋与肉类，在实验结果里却是史上最强，最有效率的健康杀手！
坎贝尔博士耗费40余年，进行无数严谨的生物医学研究，包括长达27年的实验室计划，集结康乃尔大
学，牛津大学和中国预防医学科学院20年智慧结晶的“中国营养研究”，再加上逾750项的参考书目，
成就本书背后最重要，最深厚的证据基础。此外，博士还在书中揭露了相关企业如何与学术界及医疗
体制呼应合作，隐瞒真正的健康信息，使整本书读起来更为精彩而震撼人心，也奠定了“救命饮食”
无可取代的指标性与重要性！
还在找最真确，可信，有用的营养健康书吗？“救命饮食”将是你最后的答案。好好阅读它并身体力
行，它，或许就能救你一命！
40多年来，坎贝尔博士一直位居营养研究的最前线，他的“救命饮食”是迄今在健康和营养领域中，
最广泛的研究著作。坎贝尔博士是康乃尔大学营养生物化学系的荣誉教授，他曾接受同侪评荐期刊所
提供的逾70年研究经费补助，并撰写超过 300篇研究论文，至于“中国研究”是集结康乃尔大学，牛
津大学和中国预防医学科学院20年合作关系大成的心血结晶。
托马斯·米坎贝尔（托马斯 M坎贝尔. Ⅱ）
托马斯是康乃尔大学 1999年 年的毕业生，在纽约州以色佳市出生长大。他的身分多重，身兼作家，
演员和长跑健将，曾参加两次马拉松比赛，并在伦敦，芝加哥和密西西比河以东的大部分州登台表
演。此外，他也爱玩美式足球，滑雪，登山，而且最爱钻研健康品牌。他非常高兴能将自己对于文字
和健康的热爱结合，担任“救命饮食”的共同执笔人。
疾病，是食物造成的！ 如果你想活得健康 请务必阅读“救命饮食” 并立刻身体力行，改变你的饮食
吧！
环境或食物里的合成化学物质其实不是致癌的主因;父母遗传给你的基因不一定会让你成为十大死因的
受害者;狂吃维他命并不能长期保护你免受疾病的侵袭;你的医生恐怕不知道该如何让你活得最健
康... ...那么，到底要怎么做才能维持健康呢？
“救命饮食”告诉你，答案就在于我们吃的食物。
救命饮食--前卫生署长林郁芳全力推荐
http://docs.google.com/View?id=dd97dmb_1035c99rmmfj
被誉为营养学爱因斯坦的柯林。坎贝尔博士，出身于传统的酪农家庭，他也曾经深深相信牛奶是自然
界中最完美的食物，并鼓励人们多多摄取牛奶，蛋和肉类，因为这些食物含有许多“优质”动物性蛋
白质。然而，在坎贝尔博士开始协助进行一项改善菲律宾贫童营养不良的过程中，他发现了一个可怕
的秘密──摄取最多蛋白质的孩童， 最容易罹患肝癌！同时期的另一份印度研究报告也指出，在被投
以致癌物，并且在饮食里分别含 20％蛋白质和5％ 蛋白质的二组大鼠中，产生肝癌病变的比例是100
比0！
坎贝尔博士决定展开实验，调查这个跟他所学完全相反的发现，并以此为开端，开启了接下来40年
里，无数的生物医学研究，包括为期27年，由最具声望的基金会赞助的实验室计划，还有集结康乃尔
大学，牛津大学和中国预防医学科学院20年结晶的“中国营养研究”，都是本书背后最重要且最深厚
的基础，再加上逾750项的参考书目──“救命饮食”根据的就是如此扎实的科学研究。
在各种充满迷思的饮食流行花招风潮之下，“救命饮食”是这个黑暗时代的一线曙光，清楚且彻底地
照亮当前的饮食和健康环境，坎贝尔博士就像个值得你信赖的好朋友，温和地告诉你必须充份了解的
讯息和数据，你不必再成为商人的禁脔，被骗去吃他们想卖给你的东西，昂贵的药物和手术也 不再是
你的唯一选择，这世界上其实有一种更简单，更便宜且更具功效的方式可以让你恢复健康──
你绝对可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夹起了什么。
如果你想真正掌握自己的健康，那么请阅读“救命饮食”，并赶快身体力行，如果你能听从这本优秀
指南的建议，那么往后生命的每一天，你的身体都会感谢你。─约翰罗宾斯“新世纪饮食”
作者在营养学这个领域上，每个人都是站在柯林。坎贝尔这位巨人的肩膀上，“救命饮食”堪称目前
最重要的一本营养学。
牲畜是毁灭地球的最大元凶
剑桥大学瓦德翰教授研究北极探勘资料，支持20年内北极冰帽夏季将会完全消失，而大部分融化
会在10年内发生的普遍共识，全球暖化比我们以为的更严重。没有海冰反射阳光北极暖化更快，导致
海底和永冻土释出大量甲烷等温室气体，加速融冰与海水上升，产生影响1/4人口的洪水以及全球气候
巨变。
费尔班克斯大学华特博士发现阿拉斯加湖底正不断地涌出甲烷，永冻土像一颗即将引爆的定时炸弹，
正解冻源源不断地释放出数百亿吨的甲烷加速全球暖化。根据《自然》期刊报导，在6亿3500万年前大
量甲烷曾经释放到大气中，导致严重暖化和物种灭亡，这种情况有可能在不久的未来再度发生。北极
海冰融化后，科学家估计大气中会出现大量甲烷毒气，届时地球将无法像现在这样长养生命。
科学家们决定提出降温2度计划向哥本哈根会议的政治人物游说，冀望各国合作共同采取具体行动，让
北极无冰的浩劫不要发生。问题的关键在什么是快速有效的降温行动。首先必须了解造成全球暖化的
主因是人为活动所排放的温室气体。
联合国粮农组织2006年畜牧业巨大的阴影估计，每年18％全球温室气体排放是来自牛、水牛、羊、山
羊、骆驼、猪和家禽，比车船飞机所有交通排放还多。畜牧业不但排放二氧化碳（占9％），更排放温
室效应强度比二氧化碳高72倍（以20年分摊）的甲烷（占37％）和比二氧化碳强276倍的氧化亚氮（占
65％）。
最新一期《世界观察杂志》刊登畜牧业排放温室气体占18％是被严重低估。根据古兰和安韩两位专家
的分析发现，畜牧相关行业每年至少排放相当325亿吨二氧化碳，即占每年全球温室气体排放的51％以
上。检视畜牧业直接和间接温室气体的排放，粮农组织的计算是低估和错估如牲畜呼吸、土地使用、
甲烷强度和人畜共通疾病等。因此，畜牧产业是温室气体排放的最大来源。
减量甲烷遏止暖化
其实全球降温的关键不在二氧化碳，而是畜牧业所产生的甲烷。因为二氧化碳会在大气层中存在100
年，只是减少二氧化碳排放其温室作用仍会持续百年，无法达到明显的降温效果。而甲烷只能存在大
气中8年，降低甲烷的排放，其温室效应会于8年内消失达到快速遏止暖化。而1/3以上的甲烷是来自牲
畜，所以首先是要降低畜牧业最大宗的温室气体排放，才能快速和明显地为地球降温；然后我们才有
更多时间，来推广环保科技等长期措施去消除大气中的二氧化碳。所以，两位专家提出以豆类等食物
来取代家畜产品，才是扭转气候变迁的最佳策略。这种改采植物性饮食的方法对温室气体的排放和大
气浓度会有更快效果，比再生能源取代石化燃料的行动更能快速遏止气候暖化的速度。更何况现有环
保科技，也来不及在北极海冰融化之前发挥作用。
美国太空总署韩森博士指出，我们虽已过了转折点，但我们还能扭转大局，但必须立即改变采取行
动！幸好有个最有效又简单、每个人都能做到的全球降温法，那就是停止支持提供人类消费的工厂式
牲畜养殖，抛弃这种高排碳、高污染、不健康、不永续的饮食方式，实行爱心的生活方式。不要再让
肉食以合法的姿态持续残害自己和孩子们的健康，不要让肉食一直合法地大肆破坏我们唯一的地球！
愿我们能再次度过基本上是人类制造的危机，请跟随自己的心走！
作者陈惟华: 三军总医院妇产部主治医师、英国牛津大学医学博士
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32036828/IssueID/20091023