要坚强的句子:转载的

我经常用3种面膜，暂时不详细解释了，每个面膜后面都是有特别注意事项的，请看到的朋友先别急着去买，等明天我找时间说明之后，你再买不迟。
　　1、七白粉（ 白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍、白附子、白蔹）+蜂蜜 调和
　　 七白粉除了上面这种配方，还可以将白附子换成珍珠粉，如果你能弄到真正的珍珠粉的话。
　　另外还可以加点菊花
　　2、蜂蜜 + 蜂王浆+花粉（粉末状的，学名破壁花粉。什么种类的花粉都可以，效果差不多）+几滴蜂胶+几滴甘油
　　3、这个最简单了，奶+红糖。 (*^__^*) 嘻嘻……，什么奶都可以，牛奶、酸奶都行，
　　喝奶的时候别喝得太干净了，剩一小口就行，加些红糖进去，搅匀了就可以往脸上抹了 当归15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首乌（制）10 黄芪15 丹参15 太子参15 甘草4
　　
　　熬完的药汁量：跟熬汤差不多，不要问我，熬药前放多少水合适，因为我不太清楚熬的过程中会蒸发多少水。 我只说结果：一付药最后熬出来的药汁是2两左右。
　　
　　熬制方法：你一次熬一付药也可以，熬好几副药也可以，这取决于你家锅的大小，和你自己一次想熬多少。 如果是很多付药，就把他们混合在一起好了。
　　抓回来的药，倒入锅内，加水，至少盖住药。水的量最好就是你熬第一遍药时，你估计需要加入的水的量。 先浸泡一个晚上，然后再熬。
　　
　　熬的时候，分两遍熬。（以一副药为例，多副药以此类推）
　　第一遍，大火烧开，然后关小一点火，再熬15分钟。倒出药汁（药汁大约有一饭碗）
　　第二遍，往药汁加你估计合适的水，烧开后然后关小一点火，再熬30分钟。倒出药汁（药汁大约有一饭碗）
　　两遍药汁倒在一起，沉淀过滤（喜欢药渣的朋友，这一步骤可以省略）
　　把药汁倒回干净的锅里，加入蜂蜜（药汁跟蜂蜜的比例，没有固定的比例，大家根据个人的喜好掺入蜂蜜就行。 但最少也要1:4，否则估计放不了一个月的时间。 我一般按 药汁：蜂蜜 1:4的比例熬，但这样熬出来的膏很稀的，因为药汁太多。 我怀疑这在室温下可能不能存放太久，建议没法搁冰箱的朋友，最好加大蜂蜜的比例）。开中火，一遍搅动一边熬。 蜂蜜加热很容易冒出来，小心火大，随时做好从火上撤离锅的准备。
　　熬的时候，一定要煮沸，熬的时间越久，水分蒸发得越多，药膏就越粘稠。 不过也不建议太久，从蜂蜜药汁开始煮沸开始计算，小中火，边搅边熬15-20分钟也就可以了。
　　放亮之后装瓶。
　　一副药2两药汁+8两蜂蜜，熬完之后，其实已经远远没有1斤了。
　　
　　服用：我是一天3次，你自己乐意喝多少就喝多少，泡水也可以，干吃也可以。别吃太过量就行。一般一斤熬好的膏药（1:4）的比例的，我顶多10天也就喝完了。 O(∩_∩)O~，我早上不喝牛奶啥的，一般拿这个泡水当牛奶了。
　　
　　最后，严重严重地提醒大家： 我一开始就说了，这是个“益气、养血、补阴”的养生品，我喝这个的直接目的不是美白祛斑，但意外地发现确实能让我淡斑美白。 但是这也是长期服用的结果，至少你也得坚持一两个月吧，而且你其他方面还要注意养生（比如说心情开朗、早睡《嘿嘿，我只要有可能通常不会早起》、饮食清淡）才有可能看到美白润肤的效果。 而且淡斑是个长期的过程，斑会因为各种原因（日晒、熬夜、电脑）反复复发的，所以，你得学会保养自己。
　　总之一句话，女人是保养出来的，你自己不能好好善待自己，皮肤又怎会善待你   药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）
　　　　疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
　　　　　　　　重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
　　　　　　　　建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）
　　
　　心得:我是过敏性鼻炎..气血虚....这个方法对于冬天手脚冰凉的MM们有用...
　　　　
　　　　材料:艾叶...药房有卖...两块钱够用一个月的...便宜...不要偷懒...
　　　　使用方法:家里有旧丝袜的就拿出来...抓一把艾叶装在丝袜里..打结.然后用刚烧开的水泡...泡到红红的水出来...待半凉后...自己泡脚....最好用水桶泡,,没条件的,脚PENG也可以..凉了加一点热水...泡二十分钟....用脚巾弄干..涂上护脚油...套上棉袜睡觉,,,又美容又保暖....我鼻炎当天,晚上泡...第二天改善很多... 艾叶泡脚对身体确实很好，但是，有一点一定要注意，艾叶是泄气的，所以，气不足的人，一周一次就可以了，不要太频繁。人睡觉的时候气本来就应该气沉丹田，而艾叶泡脚之后，恰好就会让你的气下沉
　　　　善后:泡后好..解开丝袜把里面的艾叶倒到垃圾桶,一点都不沾袜子....这个方法很强的..呵呵,,,我用了几次才想到这个方法啊,大家一定要支持我.
　　　　再唠叨一句:月经期间不要泡.. 气血不通气虚的人一年四季的可以的..但不要天天泡,夏天一周一次,春秋一周二次.冬天一周三四次.可以的..高血压的人建议要遵医ZHU...
　　
　　材料：红糖（我用的是江西的蔗糖，很纯的，我喜欢本真的东东，不喜欢工业加工过的），这个还是GG的JJ托人带过来的;生姜，，到处都有卖，没什么特别之处。
　　　　制作方法：早上一勺红糖+切几片姜片做成丝。。。我是我家阿姨再电饭煲做早餐的时候放上隔蒸的。有时候自己放点水熬。。。
　　　　完了：就喝呗。。。好喝哈。。我喜欢。
　　　　建议：月经期间，上火期间。不要用。。。
　　　　这个没什么特别的。不要天天用，隔天喝会好一点，我就这样。。。
 补脾胃的小偏方，简单易行，就是把山楂用红糖翻炒后泡水喝，只要天天坚持，必然有想不到的作用 　三白甘草汤——水嫩白净小美女的养颜方（摘自武国忠）
　　　　三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。这几味药都很普遍，一般的药店都能买到。
　　三白甘草汤配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑 玫瑰玉竹酒的制作方法很简单，都是些常见的中草药。玫瑰花20克、葡萄干10克、小红枣6枚（掰开去核）、生山楂15克、生晒参10克、当归10克、黄精10克、玉竹10克、枸杞10 克、制首乌10克、冰糖50克、佛手5克一起加工切碎，加上1000克黄酒一起置入容器中，密封浸泡7日即可饮用。玫瑰玉竹酒浸泡好了后，每天1-2次，每次饮服20克左右，也就是八钱的小酒盅一杯 桑椹膏
　　　　鲜桑椹弄碎，榨成汁小火熬到还剩一半，加一点蜂蜜，再熬一会，知道成膏状，其实大家感觉很浓稠就可以（我老偷工减料）然后放在干净的瓶子里不要有水，记得。每天涂两次嘴唇，口服两勺。