九乡新闻网西方龙的种类和等级:警惕！身体症状对你的10项指控
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:32:04
每天都忙忙碌碌，从来不去注意那些小细节，总是以为没什么，只是一次而已，没什么大不了，可是你知道吗？久而久之这些饮食习惯会伤害你的身体，赶快听听身体对你的控诉吧！
不吃早餐
指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易"显老"。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。
处罚决定：早餐食物尽量做到可口、开胃有足够的数量和较好的质量体积小，热能高制备省时省力在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
警惕！身体症状对你的10项指控
警惕！身体症状对你的10项指控(组图)
身体症状对你的10项指控！【图文】
身体症状对你的10项指控！
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