九乡新闻网西安长庆油田巨力公司:不喝牛奶的人吃牛奶--牛奶般白皙水嫩肌肤吃出来
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 15:34:17
一眨眼的时间，春天都过去一半了。夏天马上就要到了。
这可是保养皮肤的最佳时间呢~
如牛奶般白皙，水润肌肤吃出来~
题外话啊~Sel对好好保养皮肤的概念似乎不包括美白这一项。
我有同学还花钱去美黑呢。夏天撑伞仿晒黑可是很奇怪的一件事情呢
喜欢在好好享受阳光。tan可不是谁都能晒的出来的呢~(*^__^*) 嘻嘻
看看Megan只能晒的脱皮发红毫无“巧克力色”和她羡慕嫉妒恨的眼神。
心里偷着乐~~~
新鲜牛奶炒着吃：）美味。
而且有些人喝牛奶会肚子不舒服。炒着吃就会没有问题哦。
不喝牛奶的人吃牛奶
热量低，营养高~
用剩下的材料还能做一碗美味的炒饭嗯：）
材料：
牛奶---------------------3cups
青豆---------------------1cup
鸡蛋---------------------2颗
淀粉---------------------100g
盐-----------------------少许
步骤1：把蛋清蛋白分离。。哈哈，这发生了个小意外。我在把蛋清分离出去的时候才
发现只拿了一只碗。。那分离出来的蛋黄要放在哪里啊~~~无奈之下，只能手托蛋壳和里面的
蛋黄跑去拿碗。但最后蛋黄还是很不争气的破了~~~
2：水烧开后煮青豆。煮3-5分钟
3：把鸡蛋清，盐和淀粉拌入牛奶中
搅拌均匀。要用一个大一点的容器。这样搅拌的时候不容易弄到外面
4：热油锅，油温不需要太高，所以可以用橄榄油~
5：将搅拌好之后牛奶糊倒入油锅中。接下来就需要迅速搅拌。
这样炒出来的牛奶才会雪白润滑。不会糊底。结成块之后将青豆倒入。继续翻炒~
一遍拍照一遍炒最后造成的结局就是。。
照片是朦胧的，牛奶也有一点点的糊底。
这个时候就想念Gabby帮忙的日子了。。我得再去找个帮手才行~
剩下的青豆和鸡蛋黄就可以炒一碗米饭：）一点材料都不浪费呢~
炒米饭：
1。锅中加入油后倒入隔夜的米饭。
2。然后倒入鸡蛋黄。
3。翻炒均匀后加入盐和青豆。
翠绿金黄，很有春天的感觉啊
奶香味浓郁。好像顺着喉咙就直接到滑下去了~
也可以将青豆用玉米粒，火腿丁替换哦~百变
每天晚餐前的祈祷。
Earth that gives us all this food, Sun that makes it ripe and good. Dearest Earth and dearest Sun. We won't forget what you have done. Amen.
Read more: http://www.beliefnet.com/Prayers/Other/Meals/Table-Blessing.aspx#ixzz1HqjidJBK
Earth that gives us all this food, Sun that makes it ripe and good. Dearest Earth and dearest Sun. We won't forget what you have done. Amen.
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Earth that gives us all this food, Sun that makes it ripe and good. Dearest Earth and dearest Sun. We won't forget what you have done. Amen
我其实不会要求更多。家人的幸福和平安足以