九乡新闻网西安公交726:敲胆经的作用与好处
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 08:34:48
敲胆经的作用与好处
(2010-11-12 08:48:10) 标签：杂谈
分类： 健康生活 中医人体里有N条通道，就是经络，如果哪条道路堵塞，哪个地方就会赘肉堆积。胆经堵塞，一般大腿外侧肉多且肥胖。胆经为什么容易堵塞？因为人体的肝经没有完全的通道，只能依靠胆经道排毒释放。
现在人压力大，焦虑多，肝火旺，肝毒排泄比古人多多，但通道堵塞，身体会有啥状况呢？
1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。
4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
5、胆囊问题——结石，炎症等。
6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。
一般人侧坐椅子，搭二郎腿，正好露出环跳，手握空拳，抬起成自由落体向下，从环跳沿线到膝阳关。每天最好二次，每次单侧2~3分钟，大概100下左右。目的是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。
1、老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
2、怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，当然不允许拔出红的印子来。
拍打过程要注意：有的人堵塞情况严重，开始皮肤会出现状况，青紫色，出疹子等等，这一般是胆经排毒，稍微休息见好再行。如果症状严重，建议去医院，最好是看中医！