九乡新闻网西塘古镇廊桥客栈:食疗歌谱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:50:01
食疗歌谱
少盐多醋健康保，韭菜补肾暧膝腰；
胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒；
萝卜化痰消胀气，瓜豆消肿又利尿，
花生能降胆固醇，芹菜降脂血压高；
香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣；
弥猴番茄防血栓，土豆茄子冠心病；
鱼虾补钙乳汁益，动物肝脏明目好；
大蒜防病治肠炎，绿豆解暑最为妙；
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
蜂蜜芝麻美容颜，苹果洋葱护心包；
葡萄果疏常食好，健康长寿用食疗。
少盐多醋健康保，韭菜补肾暧膝腰；
胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒；
萝卜化痰消胀气，瓜豆消肿又利尿，
花生能降胆固醇，芹菜降脂血压高；
香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣；
弥猴番茄防血栓，土豆茄子冠心病；
鱼虾补钙乳汁益，动物肝脏明目好；
大蒜防病治肠炎，绿豆解暑最为妙；
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
蜂蜜芝麻美容颜，苹果洋葱护心包；
葡萄果疏常食好，健康长寿用食疗。