西北工业集团有限公司:提拉耳垂治肾虚

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 23:51:26

提拉耳垂治肾虚

　　导语：如果你肾虚，那就来学做今天推荐的8种提拉耳朵的方法，根据自己的体质，选择单项或多项配合进行，只要坚持做，一定可以收到理想的效果。如果你的男人肾虚，那么就帮助他做这些按摩，可以增加你们的亲密度哦！

　　提拉耳垂法

　　双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3-5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　手摩耳轮法

　　双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　提拉耳尖法

　用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　搓弹双耳法

　　两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放松。每天2-3次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。

　　双手拉耳法

　　左手过头顶向上牵拉右耳数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎。

　　双手掩耳法

　　两手掌掩两耳郭，手指托后脑，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。

　　全耳按摩法

　　双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　双手扫耳法

　　以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

提拉耳垂治肾虚提拉耳垂治肾虚提拉耳垂治肾虚 8招养肾补虚耳朵按摩法提拉耳垂治肾虚 8招养肾补虚耳朵按摩法 8招养肾补虚耳朵按摩法：提拉耳垂治肾虚 8招养肾补虚耳朵按摩法：提拉耳垂治肾虚提拉耳垂治肾虚 8招养肾补虚耳朵按摩法双耳锻炼法：提拉耳垂治头晕神经衰弱耳部按摩八法养护肾脏：提拉耳垂防耳鸣防乳腺增生妙招：揉拉耳垂弹风池穴治肾虚之秘传治脾肾虚单方治脾肾虚单方肾虚..... 按压耳垂治扁桃体发炎（不用花一分钱，只要动动手）搓弹耳垂能强肾耳垂的分区按摩小指穴治肾虚治腰痛和肾虚食物按摩小指穴治肾虚 +耳朵薄小多肾气亏虚牙疼长痘可揉捏耳垂 + 按摩手部穴位轻松治肾虚* 腰腹疗法可治肾虚1 治肾虚小妙方：腰腹疗法