九乡新闻网裴新华老公唐南军:自然而然的选择
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[原创 2008-09-23 22:28:24] 
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字号：大 中 小 提到养生，很多人总是先问我应该吃点什么。其实，每个人有自己的饮食偏好。你喜欢的，别人不喜欢，专家说有营养的，而你却不吸收。既然不吸收，何必非要想方设法的往里硬灌呢？就象很多家长，给孩子报了无数的课外班，一股脑的“填鸭”，孩子整天晕头转向，烦躁不安，身心都是摧残。没吸收到什么营养，一肚子都是没消化的知识。
养生也是如此，首先您要轻轻松松，自然而然。别强迫自己非要怎么样。然后，寻找最简单的方法。什么是最简单的呢？就是自己感兴趣的，方便的，舒服的，痛快的。很多人都会觉得，哪里有这么便宜的事儿。其实，如果您找好了自己本来的位置，找到了自己独特的天性，找到了使劲的着力点，那么养生就是吃饭时吃饭，睡觉时睡觉这么简单。
古时有一个给大钟做架子的能工巧匠，做出的钟架没有刀砍斧剁的痕迹，没有人为雕琢的感觉。简直与大钟浑然一体。大家都惊叹他的木工手艺。他说，我的木工手艺只是三流的，我只是眼力好罢了。我在做钟架前，先斋戒三天，让自己的心平静下来。抛开一些功利的想法。三天后，心里所想和言谈举止都一致了。我就拿着斧子和锯到森林里却找那个天然的钟架。其实，本来就有一个做好的钟架放在森林里等着我去挑选。这样，我选好了天然的钟架，稍做修饰，就成了最好的钟架。
有的人天生就是那口钟，有的人天生就是那个钟架，还有人就是那个工匠。能够找到自己的本来位置。你就找到了力量的源泉，鱼不需要学习游泳，小鸟也生来会飞，莫扎特4岁就会做曲，莎士比亚也不需要谁来教他写作。人的才能是天生的。找到了自己的才能，也就找到了养生的方向。
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