衣柜收边实木线条:40—60岁的中国人为什么睡不着?(组图)
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40—60岁的中国人为什么睡不着?(组图)
2011年03月17日 13:51
来源:凤凰网健康 作者:暖风
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40—60岁的中国人为什么睡不着?(资料图)
明明已经很困了,躺在床上却翻来覆去睡不着。李叔叔备受失眠的折磨。“原来以为是夏天太热的缘故,可没想,冬天到了还是夜不能寐。”李叔叔用尽各种办法,却还是是白天犯困晚上醒,到医院一检查,原来是得了失眠症。
根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失眠。2011年世界睡眠日主题确立为:“关注中老年睡眠”。
中国睡眠研究会副理事长张熙教授介绍,面临升学高压力的高中生、公司白领、企业负责人三大人群被称为“白骨精”(白领、骨干、精英)的青年人和中老年人是失眠的三大高发人群。其中,诊室里遇到最多的是中老年人。具体原因如下:
1.心理(社会)因素
中老年人是现代社会中坚力量,社会压力非常大,面临家庭、工作因素,处在极度焦虑中,各种加班和人际应酬让作息时间极度不规律,其中老年人常见且影响重大的是退休和丧偶,其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。
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