街头霸王电影中国版:怎样预防病

怎样预防风湿病

　　风湿病是一种常见病，男女老少都可能得，但以青少年为多。一般风湿病发生的冬春寒冷季节，且北方发病率比南方高。

　　风湿病的主要特征是低烧，关节疼痛并又肿又红。其特点：大关节上通常出现交替发病，膝关节疼肿好了肘关节或肩关节又犯病了。风湿病发作时身上会出现不疼不痒的小红疹，过两天就消失；有时四肢或头皮也会出现不引人注意的小硬结。我们可以根据以上症状来断定风湿病。风湿病是一种慢性病，易反复出现急性发作。但在急性期后，即使红肿消退，关节不变形，功能似乎完全恢复，仍不等于已经完全恢复。尤其值得重视的是，经过反复发作后引起的病变，心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。

　　风湿病是溶血性链球菌引起的一种过敏性反应。多在患过中耳炎、扁桃体炎、咽炎、猩红热等病1－4周年发生的。青少年因抵抗力较弱，易得这类病。体质差的人也容易发生变态反应，得病机会也多。防止风湿病关键是要防止链球菌的感染。平时，我们不仅要排好学习、工作、劳动、休息和饮食，还要加强锻炼，提高身体素质。对容易引起风湿病的病症应治疗彻底。如患了风湿病，应及时治疗，并注意休息，避免经常发作和病情的加重。

服小儿麻痹糖丸后不能立即喂奶

　　小儿麻痹糖丸是一种口服的减毒活疫苗，它能在肠道细胞内繁殖，并刺激肠壁中的淋巴细胞、浆细胞，使其产生抗小儿麻痹症病毒的抗体，这种免疫功能的建立，就可预防小儿麻痹症。

　　小儿麻痹症是由滤过性病毒引起的，病毒株主要有3种类型，故小儿麻痹糖丸也有3种类型，分别以红、黄、绿代表Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型。它们之间没有交叉保护作用。

　　小儿麻痹糖丸的有效能力与温度有关。测定表明，-20。C时的有效期可达2年，20—22。C时只有几天。所以给乳儿服小儿麻痹糖丸后，不能立即喂母乳。因为母乳刚从母体分泌出的温度一般是37。C，容易使服下的活疫苗的病毒致死，而且也不利于胃肠粘膜的充分叫收，同时母乳中含有抗小儿麻痹抗体，能中和糖丸中的小儿麻痹病毒，使之达到应有的免服效果。所以乳儿应在空腹时服小儿麻痹糖丸，而且要经过1.5—2小时后才可喂奶。儿童服糖丸疫苗时，同样也禁用热开水送服。

莫给健康小孩子滥用滋补药

　　中国花粉、人参蜂王浆、参茸口服等多种多样的滋补药品的大量生产和投放市场，无疑对于病后的康复、抗衰老药的研制、老年保健等有着不可估量的作用。但母庸讳言的是，近年来由于滥用“老少皆宜”的滋补药品，已经对人们的健康带来了损害，尤其是对儿童的危害甚深。

　　诚然，这些滋补药品属中药制剂，营养丰富，含有多种氨基酸及人体必须的微量元素。但这类滋补药品大部分均有激素样作用。经实验证明，鹿茸、花粉、蜂王浆等均能兴奋垂体—肾上腺皮质系统。有促性腺样作用，能促进男女性腺功能，对代谢有影响。目前，许多家庭给独生子女服用上述滋补药，结果引起儿童的发育异常和过分肥胖，甚至出现性早熟等难以逆转的病变。

胶囊不可打开服用

　　近年来，药物的胶囊剂逐渐增多，有些病人嫌胶囊不好吞，老人和小孩更觉胶囊难吞，于是干脆把胶囊打开，将其中的药粉倒出来服用，这样做是不对的。

　　因为药物用胶囊的目的有三，一是为了掩盖某些药物的不良气味，二是有的药物不需在胃中而必须肠中溶解，故制成肠溶胶囊剂以保证药物效力充分发挥，三是为了使药品整洁美观，使病人不致于产生厌恶感，增强战胜疾病的信心。

　　如果把药粉倒出来服，不但影响疗效，还会产生一些副反应。为了您的健康，应将药粉连同胶囊一起吞服。

肠溶片不可嚼碎服用

　　　小孩吞药片有困难，有的家长常常将药片碾碎，或叫病人嚼碎服用，采用这种方法对某些药适用，但对另一些药则不适用，而且有一定副作用。

　　　如临床常用的剂型肠溶片，它是指在胃液中不崩解、而在肠液中能够崩解吸收的一种片剂，将药物制成肠溶片是为了满足药物性质及临床医疗的需要。

　　　这是因为：许多药物在胃液酸性条件下不稳定，易分解失效或对胃粘膜有刺激性；还有的药品只有在肠腔中能够吸收。

　　　为了妥善解决以上问题，就在这些药物的外面包上一层只能在碱性肠液中溶解的物质（如虫胶等），这就是肠溶衣。

　　　为了充分发挥药物的治疗效果，减少毒副反应，肠溶片剂应整片吞服，切不可嚼碎或研成粉末服用。

　　　目前临床常用的肠溶片剂有：红霉素溶片、麦迪霉素肠溶片、庆大霉素、胰酶肠溶片、淀粉酶、呋喃妥因（呋喃胆啶）、多酶片、复方菠萝酶、双氯灭酸（双氯灭痛）等等。

服哪些药时忌喝茶

　　　饮茶对人的健康长寿虽有许多益处，但你可知道，饮茶也会影响一些药物的疗效。

　　　　缺铁性贫血的病人和孕妇，在服用硫酸亚铁、富血铁和枸橼酸铁时不能喝茶。

　　　　服多酶片、胰酶片、胃蛋白酶等醋制剂时不能喝茶。

　　呋喃唑酮、苯乙肼、异卡皮肤、帕吉林等都属于单胺氧化酶抑制剂，服用这些药品时　　也不可饮茶。

　　大黄苏打片、健胃片、小儿消食片均含有碳酸氢钠，如同茶一起服，茶水中的鞣酸能　　和碳酸氢钠发生作用而促使药物分解破坏而失效。

　　双嘧达莫是通过增加心脏肌肉中的环磷酸腺苷而发挥作用的，茶叶中的咖啡因能对抗　　环磷酸腺甙，从而降低药效。

　　此外，不少中药如知母、贝母、酸枣仁、元胡、大蓟、小蓟、牛膝、人参、党参等，　　也忌与茶同服。

　　服四环素时不能喝牛奶和吃豆腐

　　不宜用果汁送服药物

　　不宜用牛奶送服药物

　　维生素类药不宜饭前服

乳母不可代替小儿服药

　　有的母亲听说人体用药后，部分药物可随奶汁分泌排出，于是当婴儿有病时，自己就代替婴儿服药。

　　这样做是无益有害的。因为药物虽然能在奶汁中分泌排出，但大多数药物在奶汁中含量极微，可是婴儿吸吮含药的奶汁后，在血液中却不能达到有效浓度，反而会使病菌演变成抗药株产生抗药性或产生不良后果，如：乳母服用溴剂后，可引起婴儿皮疹和倦睡；用碘剂可影响婴儿甲状腺的发育和功能。

　　更严重的是乳母服用维生素B1，体内会因糖代谢不全而产生过多的丙酮酸，母乳中的丙酮酸可使婴儿中毒，甚至突然死亡。

　　此外，许多药物在奶汁中的浓度远比血液有效浓度低，婴儿通过母乳摄取这些药物，产生不了治疗作用。所以，乳母不宜代替婴儿吃药。

得了牙病，别指望药物牙膏

　　有些人，特别是年轻人，受广告的影响，得了牙病不去医院认真诊治，胡乱用药物牙膏治之。结果事与愿违，原来是牙本质的浅龋；如去医院，很容易治好，如果舍本求末，用药物牙膏"治疗"，就如同隔靴搔痒，越刷病情越重，直到发展成为牙髓炎。类似这种情况临床并不少见。

　　我们应正确全面评价药物牙膏。如果牙病尚未形成，作为预防，抑或牙病已经医院治愈为了防止日后复发，在这两种情况下可应用药物牙膏。在加强口腔牙列的清洁卫生、减轻炎症、安抚口腔粘膜组织等方面，药物牙膏还是能起到一定的作用的。但如果牙病已引起了组织的器质性改变，如龋洞、牙髓炎已形成，或由于牙石的刺激，已造成龈缘组织红肿、充血、糜烂，形成了牙周炎，这时如果不做牙龈炎而单纯求助于药物牙膏，诚可谓对不了症，劳而无功。

　　药物牙膏决非万能！这是因为：首先，从药物牙膏的构成来看，不少人误以为药物牙膏的构成来看，不少人误以为药物牙膏"既然含药物，当然能治病"。其实，药物牙膏只是相对于普通治病而言，其主要成分与普通牙膏基本相同，由磨擦剂、胶黏剂、洁净剂和芳香剂等组成，不同之处在于其中加入了极少量的某种微量元素或某些化学抑菌、杀菌剂或某种中草药，含量很少，一般含量在1%以下，个别也不超过2%，而且牙膏停留在牙面上的时间极短既被冲刷掉，因此，任何药物牙膏决不可能起到对牙病的治疗作用。

　　药物牙膏不仅替代不了治疗牙病的药物，而且长期应用，还有害处。如长期使用某种消炎护齿牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些致病菌的同时，还会杀灭口腔的正常细菌。这些正常的细菌是人体口腔所必须的，若被抑制，不仅给疾病的治疗带来困难，还会出现新的感染，比如最常见的二重感染，就是长期滥用某种消炎药的结果。

　　　因此，作为预防牙病，药物牙膏是可以起到一定辅助作用的，即便如此，其牙膏类型也宜常换。但如果牙病已形成，就一定要去医院治疗，不能把药物牙膏当成万能的药！

如何预防流感

　　流感虽然不是大病，但它也很讨厌，影响工作和生活，而且还能导致其他疾病，但感冒又极难预防，因为它有200多种病毒，目前的社 会条件还无法彻底预防，现在医生可以做到的是提供一些预防流感的方法：

1、保持2英尺的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约2英尺远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

2、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

3、小心封闭的空间。空气不好的如办公室是很容易传染上感冒的地方。此外，飞机上也是易患感冒的地方。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

4、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

5、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

6、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

7、注意给厨具消毒。大量的感冒是在厨房得的。这儿藏着最大的杀手———洗餐具、厨具用的海绵、抹布等。这些温暖、潮湿的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常触摸的 东西，如水龙头、门把手、冰箱拉手等。

8、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。 维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

9、如果晚上临睡前想喝点酒，那就喝吧。英国的一项研究表明，那些常吸烟但喝少许酒的人即使受到病毒的侵犯，也比那些绝对戒酒的人有抵抗力，其患感冒的机率可减少65％，所以如果你不是孕妇，也无需忌酒的病，那就不妨喝上点儿酒。

10、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。美国圣地亚哥市进行了一项实验，让42名志愿参加者只睡后半夜，第二天他们的免疫力就下降了30％。接着，又让他们睡足了8个小时，结果他们的免疫力又完全恢复了。

11、可适当使用减少鼻充血类药物。

12、保护嗓子。用热盐水漱口可治疗疼痛的嗓子，热茶和热蜂蜜水的效果也不错。

13、午夜或晚饭时喝些低脂肪的鸡汤。任何热的饮料都对治疗感冒有益处，但鸡汤更胜一筹，因为它富含蛋白质、维生素和矿物质。

　　最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。