血战麻将手机游戏:预防阴道炎什么方法最有效呢？

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:41:05

 

                         预防阴道炎什么方法最有效呢？

 

　妇科病的预防真的很重要，平时女性朋友们可能因为工作上繁忙等一些原意忽略了这些不起眼的问题，可真正到了发现阴道炎时才知道问题的严重性。预防阴道炎什么方法最有效呢？
　　预防阴道炎哪些方法最有效？

　　一、不乱用抗生素。

　　二、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　三、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　四、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　五、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　六、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　七、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　八、酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

　　九、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

　　十、要定期进行妇科检查。妇科检查的作用是对一些妇科疾病作早期预防和早期治疗。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。    
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