九乡新闻网螭纹身:夏日美白新情报
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:15:37
夏日美白新情报
美白绝不是非自然的漂白，它的目的不仅是要积极地避免肌肤产生斑点，更是为了保证永久性地令肌肤健康，让肌肤焕发出自然白皙的光泽。所以除了在烈日当头的时候需要加强防晒工作之外，一年四季都应该坚持美白保养，抵御任何有可能遇上的紫外线。
避免在早上10点———下午2点钟的时候出去，这是一天当中紫外线最强的时间，对肌肤的伤害不言而喻。出门的时候尽可能戴上帽子，或者打伞，别忘了戴上太阳镜。长时间在户外时穿上长袖衬衫及长裤作保护。
每次暴晒在阳光下，一定要使用防晒品，而且每隔2—3小时要再补一遍。另外要注意的是，即使在水里也一样会晒伤，喜欢戏水或潜水的人，要使用防晒系数高而且具有防水功能的防晒品。
只要从户外活动完回来，无论日晒的程度如何，回家后要先用清水彻底冲洗干净，以按摩的方式轻柔地擦拭身体之后，用温水将沐浴液泡沫冲洗干净，再以冷水冲洗，最后抹上保湿功效强的护肤品。
不要忽略纤纤玉手，外出时也为双手抹上防晒品，手臂或膝盖上也要细心抹上。晚上睡觉前，为双手做一做去角质的工作，可以避免斑点的产生。
水是美容圣品，早晨起来空腹喝一杯水有益健康。在清水里加一片柠檬，有美容的效果。晚上睡觉前30分钟喝一小杯水，为细胞补充水分进行晚间美容。在喝水时，先将水含在口中，缓缓地让身体内部的器官慢慢适应水温。
多补充维他命C，多吃新鲜蔬菜和水果。像小黄瓜、草莓、西红柿、柑橘等，它们都含有大量的维他命C，摄取营养最好的渠道是吃新鲜的食物。维他命C能帮助黑色素还原，协助肌肤恢复白皙，也能预防黑斑的形成。