九乡新闻网蝙蝠侠战甲图片大全:战“痘”指南
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 00:16:41
战“痘”指南
绝 对 不 可 以 自 己 挤 青 春 痘 ！ 那 会 使 细 菌 跑 进 去 ， 而 留 下 疤 痕 ！ 不 小 心 挤 破 的 话 ， 要 立 即 用 消 毒 液 紧 急 处 理 。 含 油 的 面 霜 会 使 脸 部 又 长 出 新 的 青 春 痘 ， 要 特 别 注 意 。
饮 食
维 他 命 B 中 ， 有 调 节 皮 脂 分 泌 及 蛋 白 质 代 谢 的 维 他 命 B 6 、 具 有 保 护 肌 肤 及 粘 膜 功 能 的 维 他 命 B 2 ； 维 他 命 C 可 促 进 肌 肤 再 生 及 荷 尔 蒙 分 泌 、 淡 化 斑 点 及 青 春 痘 疤 痕 。
肌 肤 会 身 体 休 息 状 态 下 的 夜 晚 进 行 修 护 工 程 ， 若 在 睡 前 吃 东 西 的 话 ， 胃 部 会 开 始 活 动 ， 破 坏 自 律 神 经 的 均 衡 状 态 ， 而 使 皮 脂 分 泌 不 正 常 ， 故 睡 前 2 - 3 小 时 最 好 少 吃 东 西 。
睡 眠
肌 肤 是 睡 愈 美 丽 ， 所 以 睡 觉 是 很 重 要 的 ， 修 护 肌 肤 所 需 的 睡 眠 时 间 是 7 - 8 小 时 ， 在 午 夜 1 2 点 以 前 睡 觉 最 有 效 。
化 妆
长 青 春 痘 时 ， 最 好 不 要 上 粉 底 ， 建 议 你 最 好 只 做 眼 部 及 唇 部 的 重 点 彩 妆 。
洗 脸 及 护 肤
用 卸 妆 液 彻 底 卸 妆 之 後 再 洗 脸 ， 洗 面 乳 或 洗 面 皂 ， 一 定 要 充 分 起 泡 ， 「 用 泡 沫 来 清 洗 」 ！ 接 着 用 水 洗 净 ， 用 沾 上 化 妆 水 的 化 妆 棉 擦 拭 ， 避 免 使 用 具 有 按 摩 粒 等 去 脂 性 太 强 的 洗 脸 用 品 ！
错 误 的 保 养
「 T 字 部 位 油 油 的 ， 所 以 我 是 油 性 肌 肤 」 「 找 不 到 适 合 的 化 妆 品 ， 所 以 是 敏 感 性 肌 肤 」 ， 是 否 仅 就 一 个 要 素 来 判 定 自 己 是 何 种 肤 质 呢 ？ 「 正 确 地 判 断 肤 质 ， 做 适 当 地 保 养 」 才 能 有 动 人 肌 肤 。