九乡新闻网蜻蜓点水的意思是什么:日志正文 zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 15:21:45
Melody是某企业的经理,上周与一医疗专家团到青海参加学术研讨会，会后大家一起观赏了青海湖畔油菜花,大家一路走，一路笑，只听“哇的”一声，原来穿着色彩鲜艳无袖连身裙的Melody手捂着肩膀在叫，原来被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，回酒店的途中，中山大学孙逸仙纪念医院（中山大学附属二院）中医科黄启辉副教授叫司机在小商店买了些红糖，嘱Melody将红糖融化后涂在红肿处，不一会儿症状就减轻了。Melody甚是感激，并不解地问红糖为什么能治疗蜜蜂蛰了红肿疼痛呢？
黄启辉介绍说这是因为红糖排毒滋润的作用，中医认为红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。千百年来红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤，时有腹痛。中医生常用生化汤，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的就是因为红糖具有化淤散寒，暖胃健脾、缓解疼痛的功效。 “女子不可百日无糖”，指的就是红糖。据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。近年来大家虽然较常用白糖，但专家认为白糖味虽甘，性偏寒，且几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。因此医家建议家庭应多用红糖，黄启辉副教授在这向市民推荐了红糖的几种养生秘诀：
红糖食疗法
※红枣杞子木耳汤：黑木耳30克，杞子15克,红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。
※红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
※生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能治疗风寒感冒,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
※红糖党参赤小豆汤：党参30克,赤小豆30克，丹参15克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。
※燕窝蜜枣汤：燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
※益母姜枣红糖水：益母草20克,干姜15克、大枣3枚、红糖30克。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
※山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
红糖美容面膜
黄启辉副教授还介绍说，红糖含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一，此外，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，所以，还可以用红糖蜂蜜来制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果，具体下：
红糖面膜
将3大匙红糖（约100克）放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效的美白、祛斑。
红糖牛奶美白面膜
红糖100克红糖用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
红糖蜂蜜去角质面膜
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
红糖内服
“对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择”，黄启辉教授说，每天喝一杯红糖水的习惯，补充摄入逐渐减少的微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。但从中医的角度认为阴虚内热和糖尿病患者则不宜食用红糖。