蜗牛英文怎么说:“测谎”36计 - 湖南学科网

　　
　　演戏本身就是欺骗
　　
　　（演戏之余）我试图不将角色的任何影响带回家。我尽量让自己避免了解太多这方面的知识，也不会将角色爱揭穿谎言的习惯带到家里。要知道，这个角色的原型保罗，就是个无法将研究和生活分开的人。他对人类的欺骗行为了如指掌，通过观察人们泄露了秘密的肢体语言，他能洞悉所有人的想法。我可不想这么做，我宁愿过自己的生活。
　　
　　在本质上，所有的表演都是在说谎，所有的表演都是欺骗。我们观看保罗演示如何揭穿谎言的DVD，参考他网站上的培训资料，读他的书，并将这些运用到表演中。因此，我始终在说谎。演员的工作就是这样，你永远无法停止说谎，仅仅在于你“说谎”的技术怎么样。庆幸的是，我的角色是剧中少数几个不需要说谎的角色之一，那些和我演对手戏的人表演难度才大。

　　我扮演的角色无论何时都坦诚到底。不管是在回答别人的问题，还是在说出自己的想法时。这是这个角色令我着迷的原因。我身边就有这样的人。他们或许从未作出过“我要永远诚实”的承诺，他们就是那种怎么想就会怎么说的人，丝毫不隐藏自己的感受。但诚实的人往往不招人喜欢，因此，编剧在塑造这个角色时，就要想办法让这个家伙既不丢失诚实本色，又要显得可爱、亲切。拍完这部剧，我对说谎有了更强的意识。当我想要说谎时，我就会评估这个谎话说得是否有必要，因为我们所说的大多数谎言都是无害的，至少我们自己这么认为
　
　　做测谎人让人精疲力竭；

　　“识谎”36计
　　
　　
　　表情
　　
　　·眉毛上挑并挤在一起表示恐惧。
　　
　　·真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。
　　
　　·当人陷入悲伤的时候，额头、眼角都应该有纹路产生。做过拉皮手术的人，会因为脸部肌肉麻痹，这种情况另当别论。
　　
　　·假笑时眼角是没有皱纹的。
　　
　　·当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。
　　
　　·抿嘴表示对自己的话没有信心。
　　
　　·明知故问的时候眉毛会微微上扬。
　　
　　·如果对方对你的质问显露出不屑，说明你的问题触到了对方的痛处。
　　
　　·害怕、愤怒和性兴奋都会使人的瞳孔放大。
　　
　　·眉毛上扬、下颚张开表示惊讶。
　　
　　·眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧，表示将要实施血腥暴力行为。
　　
　　·说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬。
　　
　　·鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。
　　
　　下
　　
　　动作
　　
　　·摩挲双手是一种自我安慰的姿态。当你对自己所说的话感到心虚时，摩挲双手可以让自己安心。
　　
　　·单边耸肩表示对自己所说的话不自信。
　　
　　·人们说谎时常会不由自主地摸脖子，这是典型的机械反应。
　　
　　·男人的鼻子里有海绵组织，当他想隐瞒什么，鼻子就会开始痒，此时就会下意识地摸鼻子。
　　
　　·双手抱胸同时后退，是一种下意识地退缩，表明说谎者感到心虚。
　　
　　·人们通常认为，说谎时人们才会避开与对方的眼神交流。事实却恰好相反。人们在说真话时，会因为回忆转移视线，如果他一直盯着你的眼睛回答问题，就是在说谎，因为他需要观察，看你是否相信他的谎言。
　　
　　·手指向一边，眼睛却看向另外一边：当你绞尽脑汁捏造事实的时候，肢体却完全跟不上。
　　
　　·人在撒谎时会下意识地弓起身子。
　　
　　·人真正发怒的时候，生气的言语和行为应该是同步的。
　　
　　·人们说到赞成某事时伴有摇头动作，表示他心里其实不这么想。
　　
　　·向前伸出下巴是生气的表现。
　　
　　·人在害怕时会出现生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。
　　
　　·揉眼睛是不情愿的意思，即使一个天生的盲人，在被要求做他不想做的事情时也会下意识地揉眼睛。
　　
　　·手放在眉骨附近表示羞愧。
　　
　　·虚情假意不会有眨眼。
　　
　　·与对方交谈时将篮球放在胸前，在彼此之间竖起了一道屏障，是焦虑的表现。
　　
　　声音和说话方式
　　
　　·人在说谎时，很难把谎言倒叙出来。他们会预先按顺序编好谎言，但从不会倒着顺一遍。
　　
　　·说话缓慢轻柔：表明这个人的内心极度悲伤和焦虑。
　　
　　·词语重复、声调升高都是说谎的表现。
　　
　　·“你去过她家吗？”“不，我没有去过她家。”对问题的生硬重复是典型的说谎。
　　
　　·语速快表示当事人很焦虑。
　　
　　·说话时语速加快意味着他的感情加重了。
　　
　　·在谎言突然说出时，很多人以为撒谎要花更多时间来反应，但如果谎言已提前准备好，就会迫不及待说出来。
　　
　　·回答与提问之间的时间差被称为反应潜伏期，反应潜伏期越长，说明回答者对真相有所隐瞒。
　　
　　下
　　
　　生气双唇紧闭瞪眼眉头紧蹙
　　
　　厌恶上嘴唇上扬鼻子皱起
　　
　　恐惧双眉上扬且聚拢上眼皮上扬眼袋紧绷双唇向两耳水平方向略有拉伸
　　
　　开心眼角皱起脸颊耸起可看到眼部周围肌肉运动
　　
　　专家揭“谎”你的脸出卖了你
　　
　　
　　三个线索
　　
　　暴露假表情
　　
　　有三种线索可以告诉我们表情是假的:对话过程中的面部表情不对称、时间因素与相对顺序。
　　
　　面部表情不对称
　　
　　是指两边脸的动作相同，但其中一边的动作强过另一边。
　　
　右脑似乎专司情绪处理，因此推想有一边脸可能更为情绪化。由于右脑控制左脸的许多肌肉，而左脑控制右脸，所以一些科学家认为，情绪在左脸上表现得应该比较强烈。至于扭曲的表情，即当一边脸的动作比另一边来得大时，显示情感可能并不是真实的，即不对称可以视为一种说谎线索，这是个意外的发现。
　　事实上，两边脸上由衷的表情并不会有所不同。只有故意装出来的、按别人要求摆出来的表情才会发生不对称，若非如此，例如发自内心欢喜的一张脸，就很少出现不对称。因此，不对称可以说就是假表情的线索。
　　
　　时间因素
　　
　　涉及面部表情的持续时间，以及出现快慢和消退快慢。这三种情况都能提供说谎线索。一般来说，长时段的表情——有的长达十秒左右或更长，通常约五秒，差不多都是假的。真正发自内心的表情都不长，除非情绪达到了极点，如欣喜若狂、怒气冲天或悲不自胜等，此时真正的情绪表情在脸上顶多停留几秒种。即使在极端的情况下，面部表情也很少能持续那么久。
　　
　　在表情出现与消退的快慢上，并没有怎么样就是说谎线索的硬性规定。但惊讶例外，真正的惊讶，出现、持续与消退都很短暂，为时不到一秒。如果长过于此，通常不是戏谑（惊讶是在闹着玩的）、表情符号（惊讶是在表态），就是根本在假装，因为出乎意料的事情一旦弄清楚，当事人很快就会回过神来。如何装出惊讶的表情，大多数人都会，但惊讶来得急、去得快的特质，真正知道的人却不多。
　　
　　相对顺序
　　
　　相对顺序即表情相对于言辞流、声音变化及身体行为的准确定位。假设有人在生气，说了一句“我真是被你烦死了”，生气的表情若是在话讲过后才出现，大可断定表情是装出来的。但若在讲话同时，甚至话还没讲之前，表情已经出现了，真假就比较不容易断定。面部表情与肢体动作之间的相对顺序，回旋的余地更小，再假设那个被烦得要死的人在生气，并重重捶打桌子，如果生气的表情是在捶打桌子之后才出现，同样可以断定是装出来的。事实上，任何与肢体动作不同步的面部表情都很可能是说谎线索。
　　
　　摘录于《谎言 揭穿商业、政治与婚姻中的骗局》中文版，部分段落有删节
　　
　　趣读
　　
　　数说谎言
　　
　　·普通人在每10分钟的谈话中会说3个谎话。
　　
　　·人脸的43块肌肉可以组合出1万多种表情，其中3000种具有情感意义。
　　
　　·婴儿在6个月大时就会利用假哭和装笑引起父母的注意。
　　
　　·英国人每天平均要撒4次谎，以此计算，一个英国人一年要说1460句谎话，如果按照平均年龄60岁计算，英国人一生要说8.8万句谎言。
　　
　　·英国人最常说的谎言是“我很好”。
　　
　　·男女在说谎数量上差异不小。男人每天说5句谎话，而女人只有3句。
　　
　　·美国研究者发现，女性通常是为了让对方觉得好过一点，而男性说谎则是为了让自己显得优越。
　　
　　·61%的女性希望异性在评论自己的外表时说谎。
　　
　　·54%的谎言是人们可以看破的。
　　
　　·81%的美国人每天都会说“善意的谎言”。
　　
　　·65%的成年人会因为伤害伴侣的感情而选择说谎。
　　
　　·英国父母从孩子出生到长大会对孩子说3000多个谎言。
　　
　　·68%的女性会隐瞒自己的体重。
　　
　　·当人们想隐藏真相时，比起打电话和面对面交流，他们更喜欢通过邮件方式。
　　
　　·40%的成年人认为在做错事后对孩子说谎无伤大雅。
　　
　　下
　　
　　科技缉“谎”
　　
　　追溯人类测谎史
　　
　　从米粒测谎法到脑部磁共振成像，最完美的测谎方法依然“在别处”。
　　
　　测谎仪之父
　　
　　印度人早在2000年前就已发明了“米粒测谎法”。测试者会给被怀疑的对象一粒米，让他放在嘴里咀嚼。如果他能在回答问题后将米粒吐出来，就表明说的是真话。如果吐不出，自然就是在说假话。这个方法利用的就是人在紧张时，喉咙就会发干的原理。
　　
　
　　下
　　
　　FBI“识谎”九式
　　
　　从人类的测谎史就可以看出，机器始终是靠不住的，它们总会有这样或那样的缺陷。勘破谎言归根结底还是人与人之间的一种心理博弈，最终的判断还得依靠人。FBI早在1994年就已经在招聘探员时启用了谎言测试环节，他们在戳穿谎言方面有不少即使普通人也能借鉴的招数。
　　
　　招式1：说谎者常会忘“我”
　　
　　美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时往往会感到不舒服，他们会本能的把自己从所说的谎言中剔除出去。比如，当你问你的朋友昨晚为什么不来参加派对时，如果他抱怨：“车坏了”，而不是“我的车坏了”，那么很有可能他在说谎。此外，说谎者也很少提及他们在谎言中牵扯到的人的姓名。美国总统比尔·克林顿就“拉链门”事件在向公众讲话时，说的是：“我跟那个女人没有发生性关系”，用“那个女人”代替了“莫妮卡”。
　　
　　招式2：反复问同一个问题
　　
　　如果说谎者已经回答过两次同样的问题，那么他们就会认为“蒙混过关”了，并让身体放松下来。趁他们不注意时再次问到这个问题，此时，说谎者不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。
　　
　　招式3：看眼球转动方向
　　
　　“说谎的人不敢看对方的眼睛”，人人都知道这句忠告。因此，高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，并且瞳孔扩张。由于注意力太集中，他们的眼球开始变得干涩，这会让他们频繁地眨眼。另外一个方法是直接盯着说谎者的眼睛，看他眼球的运动方向。通常，当一个人编造谎言时，眼球会向右上方转动。当他们真的在回忆某事，眼球则会向左上方转动。这种“眼动”是一种反射动作，除非经过严格训练，否则是假装不来的。
　　
　　招式4：滔滔不绝嫌疑大
　　
　　人要想记住一个时间段的所有细节是很困难的。通常，人们在回忆某个时间段的各种细节时会反复纠正自己，把思绪理顺，这个过程中，他们难免会复述的磕磕巴巴。但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了，不过，这恰恰暴露了他们。
　　
　　招式5：声音和声调反常
　　
　　如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者掩饰虚弱内心的表现。
　　
　　招式6：笑容不对称
　　
　　发自内心的微笑应该是均匀的，也就是说，脸部两边应该是对称的，并且在鼻子、嘴角和眼睛周围都会产生笑纹，而且真正的笑来得快，但消失得慢。伪装的笑容会有些轻微的不均匀，眼部的肌肉没有被充分调动，因而不会产生笑纹，假笑来得相对也会较慢。
　　
　　招式7：观察微表情
　　
　　真实的情感在脸上停留的时间往往转瞬即逝，如果某个表情停留的时间很长，就有可能是装出来的。
　　
　　招式8：说谎时摸鼻子
　　
　　有人说谎会脸红，这是因为多余的血液流到面部。鼻子其实也一样。当一个人说谎时，鼻子会因为充血膨胀几毫米，不过肉眼是很难分辨出来的。此时，说谎者往往会用手摸鼻子，这无疑是最明显的说谎信号。
　　
　　招式9：摆弄手指
　　
　　人在说谎时越是想掩饰自己的内心，就会有越多的小动作暴露出来，比如不停地摆弄手指，摩挲双手，转动手上的戒指，或者下意识地抚摸身体的某个部位。

言言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄。

表情眼神能让我们窥测他人内心，衣着、坐姿、手势也会在毫无知觉之中出卖它们的主人。

谈能告诉你一个人的地位、性格、品质及至流露内心情绪，因此善听弦外之音是“察言”的关键所在。

如果说观色犹如察看天气，那么看一个的脸色应如“看云识天气”般，有很深的学问，因为不是所有人所有时间和场合都能喜怒形于色，相反是“笑在脸上，哭在心里”。

“眼色”是“脸色”中最应关注的重点。它最能不由自主地告诉我们真相，人的坐姿和服装同样有助于我们现人于微，进而识别他人整体，对其内心意图洞若观火。

1.上司的目光锐利，表情不变，似利剑要把下属着穿。这是一种权力、冷漠无情和优越感的显示，同时也在向下属示意：你别想欺骗我，我能看透你的心思。

2.上司向室内凝视着，不时微微点头。这是非常糟糕的信号，它表示上司要下属完全服从他，不管下属们说什么，想什么，他一概不理会。

3.上司坐在椅子上，将身体往后靠，双手放到脑后，双肘向外撑开，这固然说明他此时很轻松，但很可能也是自负的意思。

4.手指并拢，双手构成金字塔形状，指尖对着前方——一定要驳回对方的示意。

1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很留意“满足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。

2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。对事业、工作环境比较挑剔，假如是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。

3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很满足。但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。

5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。

6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、愉快的环境中。

7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。这种人终极是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

8、经常低头：慎重派。讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。

9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。

10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。

11、摸弄头发：这是一个情绪化的，经常感到郁闷焦躁的人物。对流行很敏感，但乍寒乍热。

12、把手放在嘴上：属于敏感型，是秘密主义者，经常嘴上逞强，但内心却很温柔。

13、手握着手臂：守旧派非理性的人，由于不太拒绝别人的要求，有遭致吃亏的可能。

14、靠着某样物体：冷酷的性格，有责任感和韧性，属独自奋斗型。