蚂蚁和保罗:7种便宜蔬菜 让你白嫩不长斑_
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 19:36:19
7种便宜蔬菜 让你白嫩不长斑
2011-03-14 07:24 ELLE中文网 我说两句(加入讨论) 转发至导读:俗话说:一白遮三丑。虽然说到了秋季,阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。饮食与美容息息相关,让我们一起来了解一下美容蔬菜吧!
豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
7种便宜蔬菜 让你白嫩不长斑_
让你容颜白嫩.............
让你容颜白嫩/
让你容颜 白嫩
让你容颜白嫩
让你容颜白嫩00000000000000
让你容颜白嫩2
张子林书法 收藏 让你容颜白嫩
一分钟让你的皮肤白嫩
"三白汤"让你从里到外的白嫩!
常吃7种蔬菜 让你的肌肤更美白
常吃7种蔬菜 让你的肌肤更美白
日常7种蔬菜 让你吃出美白肌肤
七种蔬菜让你皮肤越吃越白
八种排毒蔬菜 健康让你
[健康] 教你睡前10招 让你第二天起床时白嫩又美丽_快报头条_现代快报·都市圈圈网
贪靓法宝 10种果汁让你1周变白嫩!
贪靓法宝 10种果汁让你1周变白嫩
1分钟 让你的皮肤迅速变得白嫩嫩 ----
9个好习惯让你比别人都白嫩
9个生活习惯让你比别人都白嫩
1分钟 让你的皮肤迅速变得白嫩嫩
1分 让你的皮肤迅速变得白嫩嫩
1分钟 让你的皮肤迅速变得白嫩嫩