虎鹤 起点:杜文东：过度紧张或成为“癌症的候补患者”

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 04:13:25

杜文东：过度紧张或成为“癌症的候补患者”
本文来源于：中国常州网   http://www.cz001.com.cn , 原文地址： http://news.cz001.com.cn/2011-03/12/content_1485758.htm
     你能不能不要活得如此紧张？———杜文东博士为我市市民作演讲
    昨天下午，由市委宣传部主办的“龙城讲坛·健康大讲堂”在太阳港婚庆典礼广场推出第三讲，南京中医药大学心理学院教授杜文东为我市市民带来了一场名为《现代人的生命追求：量与质的统一》的精彩演讲，以现代人的身心巨变、健康概念的演进和生命内涵的认识、现代人的生命追求三方面内容，对现代社会现象与行为进行心理学范畴的剖析，着重引导听众平衡生命的质与量。
    杜文东是南京中医药大学心理学院教授、博士生导师、国家级注册心理咨询师，中国高等教育学会医学心理分会理事长，国家科学技术进步奖评委，曾获“全国优秀教师”等荣誉称号。
    杜教授说，紧张成为现代人的标志，身心呈现长时间的不平衡：适度的紧张是生存的保证，而过度，则对心理及健康造成威胁，从而出现“事业上的成功者兼医学上的病人”或“癌症的候补患者”群体。据有关部门2008年的一项专项调查显示：知识分子平均寿命仅58岁，低于全国平均寿命12岁左右；10亿元以上资产30-65岁的企业家中，40%罹患身心疾病。
    杜文东说，正如诺贝尔奖获得者布斯教授指出的，“现代人已经不那么需要抵御毒蛇、猛兽，也不太需要去对抗饥寒交困的窘境及其他有伤身体的危险，但他们必须对付排得满满的时间表、噪声、拥挤、竞争以及其他人为的紧张环境。与主要只是操心狩猎和采集食物的原始人相比，现代社会的人际交往与社会需求要复杂得多。”杜文东告诉大家，现代人寻求紧张是为了回避紧张，这是从心理学范畴对现代社会现象与行为进行的判断。这些做法，不管是“迪斯科”、“徒步旅游”、“枕头大战”、“高崖跳水”、“悬崖滑翔”、“攀岩”等相对积极的，还是发牢骚、吸烟、吵架、贪食、购物、网瘾、毁物（“捏捏族”）等相对负面的，只要能释放压力，都能让个人的身心达到新的平衡。
    杜教授批判了现代人三种不正确的生命质量观：一是只倾向于量的体现，比如说把长寿当做单一“量”的偏远地区长寿村，苟活的植物人也能活到天命；二是仅倾向于质的体现，如政治、科技、企业精英英年早逝现象，均瑶集团的创始人王均瑶38岁就去世；三是生命质的异化，如因精神异化把握不住而成个人悲剧，在政治家、科学家、艺术家中都不乏其人。
    由此，杜教授提出，健康是个体生命数量与质量完美的对立统一，现代人应躯体健康（可微恙），肌肉有力、动作自如、预期寿命长；个性健全，心情愉悦、精神充沛、思维敏捷、承受挫折、事业成功、贡献社会。 韩琳 何嫄/文 张海韵/摄
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