九乡新闻网藿香正气合剂儿童:产妇产后催乳经验总结
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 14:48:07
2·产妇要保持良好的心态，千万不要生气、上火、着急、大喜大悲等情绪波动，否则将会引起乳汁分泌突然减少，甚至回奶无乳。
3·产妇要保证充足的夜间睡眠和白天的休息时间，不能劳心、劳力。泌乳素在夜间睡眠时分泌旺盛，只有夜间睡眠充足，才能保证乳腺分泌旺盛的乳汁。
4·饮食营养合理搭配：产后月子里不能吃过于油腻食物，产妇产后脾胃虚弱，新生儿消化功能弱，产妇吃过于油腻食物易引起产妇和新生儿腹泻。也不能吃辛辣等热性食物，以免引起产妇和新生儿上火。不能吃过于酸、咸食物，也不能吃寒、凉、硬等不易消化食物，以免损伤脾胃功能。
5·产后哺乳期不能吃大豆制品，比如豆浆、豆腐。因为大豆中含植物性雌激素，可对抗泌乳素引起乳汁分泌减少。另外，豆腐是寒性食物，对产妇脾胃不利。产后也不能吃大麦制品，如麦片、麦乳精等。另外，花椒、维生素B6、避孕药、雌激素（大量）、番泻叶，都有回乳功能，可引起乳汁分泌减少，哺乳期妇女注意千万不要服用。
6·哺乳期不戴胸罩，如需要，要选择合适的哺乳专用胸罩。不合适的胸罩可压迫乳房血流、淋巴回流和乳腺管，引起乳房供血不足、淋巴液回流不畅和堵塞乳腺管引起急性乳腺炎。
7·产妇和家人要有耐心，要坚定信心坚持母乳喂养，不要轻易放弃母乳喂养。
产后如何保护乳房
1·忌受强力挤压、强力按摩。我在催乳临床中经常能遇到因非专业按摩引起的乳腺小叶损伤和乳房韧带损伤的患者。强力挤压可造成乳腺管收缩，乳汁堵塞乳腺管，引起急性乳腺炎。按摩外力过大，可引起乳房腺小叶和起支持作用的结鍗组织（乳房库氏韧带）损伤。乳腺小叶损伤以后能引起乳腺小叶增生，乳房结鍗组织（乳房库氏韧带）损伤以后可引起乳房下垂，严重的当时就可以引起乳房损伤，青紫红肿。另外，催乳时如果按摩用力不当，可引起乳腺腺泡和乳管收缩，影响催乳效果。
2·忌戴不合适胸罩：佩戴不合适胸罩可压迫乳腺组织引起乳腺管堵塞，乳汁不通，引发急性乳腺炎。忌戴海绵式胸罩，海绵式胸罩透气性不良，可造成乳头发硬、发黑，如要戴胸罩，要选择浅色棉质哺乳专用胸罩。要根据自己的胖瘦、乳房的大小来选择合适的杯型和底围。
3·忌用过冷、过热的水洗浴。过冷、过热的水洗浴都会影响乳腺泡分泌乳汁，还会造成乳房松弛。
4·忌过多擦拭乳头、乳晕。乳晕上面有蒙氏小结，它可分泌油脂保护乳头不受损伤，防止乳头皲裂。如过多擦拭乳头、乳晕，可破坏乳头乳晕的自身环境，乳头干裂，易引起乳头皲裂，形成急性乳腺炎。
5·忌过度节食。过度节食将影响乳汁分泌。
6·忌不做锻炼。经常做乳房保健，可以防止乳房下垂。
7·忌盲目丰胸。哺乳期不能做丰胸。
照片说明：这个产妇产后3天乳房胀痛、乳头扁平，奶下不来，孩子吃不上母乳，饿的哇哇直哭，看到宝宝哭，妈妈也哭。经我催乳一次后，宝宝就吃上妈妈甘甜的乳汁。看着宝宝大口的吸吮乳汁，听着宝宝咕咚咕咚的吞咽声，妈妈的脸上露出欣慰的笑容。看到那温馨的一刻，我有一种好想拍照下来的冲动。征得准妈妈的同意，我留下了这一精彩瞬间。