九乡新闻网薛之谦画画:按摩，让双峰更坚挺 ！32
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:20:46
如果嫌食物丰胸太慢，可以借助按摩来加速丰胸的进度。当然，胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果的，首先要提醒姐妹们，如果按摩不当，还会引起胸部下垂哦，姐妹们可要看仔细了。
按摩的关键在于找准穴位。能够让你的Cup顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。膻中穴位于乳房中心连线的中点处，与雌性激素的分泌有很大的关系，不仅仅能让胸部变紧实，还能让皮肤变细腻。天溪穴是促进乳腺发育的穴道，位于乳房中心连线向外的延长线上，在乳房轮廓外缘的肋骨边缘。
找对了穴位，还要注意按摩手法。按摩膻中穴时，以左右手的食指与中指交叠按压，力度不要太大，按压10～15次左右。按摩天溪穴时，将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上托一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10～15次即可。每天持续刺激这两个穴位，不仅可以在短时间内看到神奇的Cup变化，更可以让胸部变得紧实、富有弹性，如果配合胸部按摩精油，效果会更好。
■胸部保养必修课
无论是成年后的体重波动，还是生产时带来的胸部变化，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最明显的部位，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。
一周里，最少做两次胸部全面护理。也许外用的丰胸霜对扩大罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以刺激乳腺细胞活化再生，有效保持胸部年轻态。比如含有大豆、番茄精华的Sisley美胸霜可以预防松弛现象；含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象；含海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。哺乳、减肥对于胸部伤害非常大，需要额外的帮助来恢复胸部健美。
最后要告诉姐妹们，丰胸也有"黄金期"。从月经开始日算起，第11～13日、第18～24日是丰胸的黄金时机--第11～13日为丰胸最佳时期，第18～24日为次佳期。在这10天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部丰满起来。
找对了穴位，还要注意按摩手法。按摩膻中穴时，以左右手的食指与中指交叠按压，力度不要太大，按压10～15次左右。按摩天溪穴时，将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上托一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10～15次即可。每天持续刺激这两个穴位，不仅可以在短时间内看到神奇的Cup变化，更可以让胸部变得紧实、富有弹性，如果配合胸部按摩精油，效果会更好。
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无论是成年后的体重波动，还是生产时带来的胸部变化，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最明显的部位，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。
一周里，最少做两次胸部全面护理。也许外用的丰胸霜对扩大罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以刺激乳腺细胞活化再生，有效保持胸部年轻态。比如含有大豆、番茄精华的Sisley美胸霜可以预防松弛现象；含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象；含海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。哺乳、减肥对于胸部伤害非常大，需要额外的帮助来恢复胸部健美。
最后要告诉姐妹们，丰胸也有"黄金期"。从月经开始日算起，第11～13日、第18～24日是丰胸的黄金时机--第11～13日为丰胸最佳时期，第18～24日为次佳期。在这10天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部丰满起来。
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详细图解：让乳房坚挺按摩手法！！！
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