蔡禄芳迪斯科广场舞:夫妻谁的基因决定了孩子相貌...女孩子生理期最易达

夫妻谁的基因决议了孩子相貌...女孩子生理期最易达成的5种效果！（女生必需看，男生看了可以转告你的女朋友。）

　　准妈妈们，看着自己的肚子一天天大起来，你一定会跟孩子他爹争辩肚子里的孩子会长患上像谁的问题吧？虽说像貌遗传这问题是难预知的，但从科学角度来讲还是有一定规律可循的。

　　XXXY，谁来抉择胎宝宝的像貌？­

　　――身高是谁的遗传大？­

　　――父母各占一半。­

　　在养分状态下的条件下，孩子的身高有70%的自动权把握在父母的手里，父母的遗传是决议孩子身高的重要因素，因为抉择身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的尽力了。­

　　――智力是谁的遗传大？­

　　――妈妈­

　　智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教导等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩 子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的缘故在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的 智力在遗传中就占领了更主要的地位。­

　　为证实此点，咱们首先来温习下高中生物知识：男宝宝和女宝宝是怎么来的？­

　　男生是XY，X (卵)是来自母亲，Y(精子)是来自父亲。­

　　女生是XX，X (卵)是来自母亲，X(精子)是来自父亲。­

　　所以生男生女都是先生的错，不要怪罪妈妈的肚皮不争气。­

　　请注意：­

　　男生是XY，所以男生的智商全体都是来自母亲的遗传，女生是XX，所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。­

　　由于女生的智商是父亲母亲都有影响，所以会有中以及的效应。所以女生智商的散布会出现自然散布(normal distribution)，就是倒钟状，中间至多，两边较少。­

　　然后男生因为是彻底只受一方影响，所以男生智商散布会出现在倾向在两个极端。也就是说，男生天才比拟多，然而同时，蠢材之中也是男生尤其多。

　　这个故事奉告咱们甚么？­

　　1. 你要判定一个男生聪不聪明，看他妈妈就晓得了。可是，你又要怎么断定一个男生的妈妈聪不聪明？......。.想不出简便的法子...。.­

　　2. 然后咱们用机率来算：­

　　生男孩的机率= 1/2；生女孩的机率=1/2。­

　　生男孩的时候，母亲对于男孩智商的影响力 = 1­

　　生女孩的时候，母亲对于于女孩智商的影响力 = 1/2­

　　所以说母亲跟父亲对于下一代智商的影响力(指望值)的比例是­

　　1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2= 0.75 ： 0.25= 3 ： 1= 母：父­

　　所以说，假如你：­

　　1. 是男生，如果你感到你很笨的话。你千万要娶一个聪慧的女生来。这样你小孩翻盘的机率还有七成五，人生仍是布满了但愿。­

　　2. 是女生，如果你感到你很笨的话，因为，你翻人家盘的机率有七成五...。.啊，我不能再说了.......。.总之，最近气象不错，出往逛逛。­

　　3. 当你看到一个男生很聪明的时候，则，他父亲很聪明的机率是 0% (应当说，就算他父亲很聪明,看蜗居有感，也对于他是没有影响的)，可是他母亲很聪慧的机率是100%。­

　　所以说,复印纸批发，如果你在斟酌要嫁给一个很聪慧的男生的时候，你就要当心他妈妈，可能会是一个很会算计的婆婆。­

　　反之，当你看到一个男生很笨的时候，没错，他通常会颇有钱，这是上帝的部署，上帝为了避免让人类消亡，所以他会让很笨的人颇有钱，这样他才干娶到聪明的女生。

　　――性情是谁的遗传大？­

　　――爸爸。­

　　性格是父亲的遗传大。性情的形成当然有先天的成分，但主要是后影响。比拟而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一名心理学 家以为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及和顺个性的形成过程中，扮演侧重要的角色。”另有一名专家提出，父亲能传授给女儿糊口上的很多主要的教训和经 验，使女儿的性情更为丰厚多彩。­

　　――像貌是谁的遗传大？­

　　――具体问题具体剖析­

　　肤色：总遵守“相乘后再均匀”的自然法则，让人别无选择。若父母皮肤较黑，毫不会有白嫩肌肤的子女；若一方白一方黑，大部份会给子女一个“中性”肤色，也有更倾向一方的情形。­

　　眼睛：­

　　(眼形)孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对于小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。­

　　(双眼皮)双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。­

　　(眼球色彩)玄色等深色相对于于浅色而言是显性遗传。也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。­

　　(睫毛)长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就无比大。­

　　鼻子：一般来说，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直连续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变为高鼻子。­

　　耳朵：耳朵的外形是遗传的，大耳朵相对于于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那末孩子就极有可能也是一对大耳朵。­

　　下颚：是不容“磋商”的显性遗传。父母任何一方有凸起的大下巴，子女常毫无例外埠长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。­

　　肥胖：会使子女们有53%的机遇成为大胖子，假如父母有一方肥胖，孩子肥胖的几率便降低到40%。这阐明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素抉择，因而，父母彻底可以通过公道饮食、充沛活动使自己体态匀称。­

　　秃头：造物主似乎左袒女性，让秃头只传给男子。譬如，父亲是秃头，遗传给儿子几率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的几率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传偏向，让男士们无可奈何。­

　　青春痘：这个让少男奼女耿耿于怀的容颜症，竟然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。­

　　腿型：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，彻底可以通过充沛的锤炼而塑造为苗条硬朗的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或过短时，就无法再塑，只有听任自然了。

　　如何在宝宝出世前，优化你的基因？­

　　――我跟老公都长得挺黑的，可我不想生下来的宝宝也是个黑天使。­

　　――黑夫妻想生白宝宝，孕妇可多吃富含维C的食品。维C对皮肤玄色素天生有干扰作用，减少玄色素沉淀，婴儿皮肤会白嫩细腻。­

　　举荐食物：番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和瓜果，其中以苹果为最佳。­

　　――我跟老公都是干性皮肤，一到冬天就很容易皲裂，怎么才干让宝宝不受这份罪呢？­

　　――夫妻皮肤粗拙，孕妇应常吃富含维A的食物，能维护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。­

　　举荐食品：动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、瓜果、干果和植物油等。­

　　――我家有遗传黄头发的基因，姐姐家的孩子现在一岁头发回是黄黄的,石材雕刻机，我的宝宝会不会也会遗传啊？­ ――如果夫妻头发不好，孕妇可多吃含有维生素B族的食物，可使孩子发质得到改良，不仅稠密、乌黑、而且光泽油亮。­

　　推举食品：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜。­

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　　另外附送些怀孕的注意事项

　　容易流产食物：

　　1、螃蟹

　　它味道鲜美，但其性冷凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤为是蟹爪，有显明的堕胎作用。

　　2、团鱼

　　固然它具备滋阴益肾的功能，然而团鱼性味咸冷，有着较强的通血络、散瘀块作用，于是有必定堕胎之弊，尤为是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　3、薏米

　　是一种药食同源之物，中医以为其质滑利。药理试验证实，薏仁对子宫平滑肌有高兴作用，可促使子宫压缩，于是有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，其药性冷凉而滑利。试验证实，马齿苋汁对于子宫有显明的高兴作用，能使子宫压缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　对胎儿有害的食物

　　5、罐头食品

　　罐头食品在制造进程中都参加一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食进过多则对健康不利。此外，罐头食物养分价值并不高，经高温处置后，食品中的维生素以及其他营养成份都已经受到必定水平的损坏。

　　6、菠菜

　　人们一直以为菠菜含丰厚的铁质，具备补血功效，所以被当成孕期预防贫血的佳蔬。实在，菠菜中含铁未几，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的接收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　7、巧克力和山查

　　过多食用巧克力会使孕妇发生饱腹感，于是影响食欲，其成果是身体发胖，而必须的营养却缺少。孕妇较爱好吃酸东西，山查便成为了首选果品。山查对子宫有兴奋作用，孕妇过食可以使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

　　8、猪肝

　　芬兰和美国已经向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

　　由于在给牲口敏捷催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，导致它在动物肝脏中大量蓄积。妊妇过食猪肝，大批的维生素A便会很轻易进进体内，对于胎儿发育迫害很大，甚至会致畸。

　　9、久存的马铃薯

　　洋芋中含有生物碱，存的越久的洋芋生物碱含量越高。过多食用这种马铃薯，可影响胎儿正常发育，致使胎儿畸形。当然，人的个体差别很大，并不是每一个人食用后都会呈现异样，但妊妇仍是不吃为宜，特殊是不要吃长期储存的马铃薯。

　　10、热性作料

　　孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易耗费肠道水份，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。产生便秘后，孕妇必定用力屏气解便，使腹压增长，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良成果。

　　11、味精

　　味精的重要成份是谷氨酸钠，血液中的锌与其联合后便从尿中排出，味精摄入过多会耗费大批的锌，致使孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必须品，故孕妇要少吃。

　　12、桂元、荔枝

　　性温热易致胎热；

　　13、石榴

　　贫血者要少吃.

　　14、腌制酸菜

　　含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

　　15、西瓜

　　天天吃瓜果不宜超过250g，限量吃西瓜，由于西瓜是利尿剂，轻易造成妊妇脱水。

　　16、饮浓茶

　　英国的一名医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来豢养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的迫害固然尚未确定，但仍是不饮浓茶为宜。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的养分物资供给，因为浓茶内含有咖啡因，还会增长孕妇的心跳和排尿次数，增添孕妇的心脏和肾脏累赘，有损母体和胎儿的健康。

　　17、饮咖啡和可乐型饮料

　　咖啡以及可乐的重要成份为咖啡因、可乐宁等生物碱。

　　咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经体系高兴，表示为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外压缩及失眠、目眩、耳叫等。即便服用1克如下，因为对胃黏膜的刺激，也会呈现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能敏捷通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因试验证实，仔鼠易产生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异样、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇理当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

　　18、喝酒

　　研讨表明，孕妇喝酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的首要缘故。

　　这是因为任何微量酒精均可以毫无拦阻地通过胎盘而进入胎儿体内，使患上胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度同样。法国医学博士曾经对127名有饮酒癖的主妇所生的孩子进行察看，发现他们都有共向的缺点：单眼皮，即便双眼皮也不显然，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟含混，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、脸部发育不健全的孩子约占喝酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的迫害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对逝世婴的解剖成果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或者呈显明畸外形态。不少国度曾经对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力考试,管道增压泵，发明他们的智商都低于一般程度，大多数表示为反响迟钝、智力低下或者白痴。

　　每月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你晓得这段时光实在是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、进步记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能等闲达成。

　　女人一辈子会阅历400屡次月经，每次2-8天不等。如斯算下来，女人一辈子的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情感冲动等固然都是月经惹的祸，但专家提示：“月经期间，在脑垂体激素把持下，女性体内雌激素和孕激素分泌量降低，这是个很精妙的生理调剂过程，这段时光内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成！”

　　生理期最易达成的5种效果

　　1、丰胸

　　莎朗?斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并不是填充手术，仅仅是生理期制订配合荷尔蒙变更的特别饮食。

　　美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激胸部脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸后果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌辅助下，人体才干接收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更饱满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

　　此外，食物中的钙质也很首要，德国最新调查显示，钙圆素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开端吃口服钙片。专家指出，人体每一次摄进的钙低于或者即是300毫升时，吸收最佳。所以建议你选择小剂量钙片，屡次服用小剂量的钙片接收后果比一次性服用大剂量钙片更好。

　　2、燃脂

　　荷兰活动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪焚烧颇有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的才能比平时高2成。建议你在这段时光通过合适运动燃烧身体脂肪，尤为是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更主要。

　　建议你在月经最后2天，每一天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简略拉伸小动作。在月经后1周内，每一天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家举荐，每小时6.5公里快走运动，对焚烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部使劲，想象身体像吊挂在空中般快速行走，这对焚烧腹部脂肪最有辅助，有意想不到的收腹效果。活动后觉得腹部紧绷是正常现象,液压齿轮泵，这是腹部脂肪分解必经进程，2-3天后腹部就能恢复柔软。

　　一项医学调查显示，月经期间女性对美食的渴想度比平时高25%。这并不是坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完整可以做到美食瘦身两不误！

　　但千万不要为了巩固塑身后果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经杂乱。

　　3、提高记忆力

　　德国女性健康专家说，女性在雌激素合成进程中，须要一种特别的芬芳化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芬芳化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想进步记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或者唐诗宋词做脑力锤炼。

　　你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更首要的是，咀嚼口香糖可以增进唾液分泌，唾液酶协助芬芳化酶一块儿工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短期内得到晋升。

　　除了此以外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫?希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身材性能在月经期间较为敏感，只要学会公道触摸穴位，就能让大脑获取‘潜才能’。具体办法很简略：用拇指和食指从上到下轻轻推拿全部耳朵，3分钟后，再用食指使劲按压太阳穴1分钟。这种措施能促成大脑皮层的血液流动，打消疲劳感和记忆障碍。

　　4、发现健康小问题

　　美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为单薄，一些埋伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事！因为你能发明那些素日不易呈现的健康预警，早发明就能早改良。

　　问题1：眼袋、黑眼圈

　　明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这象征着你体内的血液循环不够顺畅，血液黏稠度较高，极可能与肉类食物摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄入，在膳食构造中增长乳制品和豆类食品。

　　问题2：牙龈出血

　　为何一到生理期牙龈就轻易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎预兆。建议月经收场后往诊所洗牙，彻底扫除致使炎症的牙结石，防止发炎症状进一步蔓延，当真刷牙，用淡盐水漱口。此外，大批钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的缘故，建议天天补钙，并摄入足量维生素D。

　　问题3：头发容易断裂

　　假如你的头发在生理期变患上特殊懦弱、易断裂，极可能你已经经处在贫血边沿！生理期时，头发缺少氨基酸供应，角质蛋白含量下降，会呈现“暂时性生理期贫血”，从而引开端发断裂。应多吃含矿物资铁多的食品，如菠菜等，以此改良体内贫血隐患。

　　5、排毒

　　新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开端，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质――酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性改变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登?格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大辅助，因而生理期天天喝1000毫升水十分必要,联想y450报价。

　　医学专家还说，女性在月经期间身材敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特别穴位，就能刺激身材新陈代谢，促成体内毒素排出。但专家也特殊强调，必定要轻轻点按而非使劲推拿。

　　涌泉穴：当你用力曲折脚指时，足底前部泛起的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经体系，帮你扩大血管、增进皮肤血液循环、加快毒素排出、下降血液黏稠度。

　　足三里：用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的地位就是右腿足三里。换左手用同样办法可以找到左腿足三里，轻轻点按这个穴位，能促成消化体系功效、加快毒素排出，进步身体免疫力。

　　取穴小办法：

　　足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边沿。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，恰是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。