肝火旺盛有什么症状

　　网友：肝火旺盛有什么症状?经常口苦口臭,牙垠肿痛,便秘,引起这一系列反应.是肝火旺盛的症状不?

　　女主时尚网小编：是的，的确是肝火旺的表现，而且已经有点严重的了，如果再不好好调理，可能会造成肝功能的不正常的。

　　泻肝火用太冲穴就可以了，取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。早晚按压 各50次应该会有效果。

肝火旺盛有什么症状

　　肝火旺盛有什么症状是许多网友迫切希望了解到的，但了解了许多人还是肝火很旺，其实想要泻肝火不用这么麻烦，平时自己喝点茶就行了，简单方面有效，我自己平时就是用喝茶来保养肝脏的，效果怎么样我不知道，反正我的肝功能每次去检查都是正常，能让一个经常有应酬的肝保持正常，我是感觉不错的了，可以说是养肝护肝的理想饮品。

　　长期的肝火旺盛会导致肝脏有一定程度的损伤，那么肝火旺盛有什么症状呢?

　　肝火旺盛主要症状可以表现为：肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情积郁而导致的;所以肝火旺盛常常可以表现为眼部症状，视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等眼部主要的症状。

　　此外，肝火旺盛还可以表现为大便干、肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等一些症状。

　　肝火旺盛也会严重影响着人们的生活和学习，肝火一直旺盛的患者，千万不要乱吃药，吃药期间一定要在医生的指导下服用。

　　女主时尚网小编温馨提醒：

痛经怎么办快速解决?

　　网友：痛经怎么办快速解决?我现在就很痛，求解脱啊.我本来是用热水袋，再睡会就好点，但是今天我灌了热水袋去睡觉却发现越来越痛了，本来还不是很痛的，最后还痛醒了。最近都是这样，为什么- -坐着比躺着舒服，血液循环不好?喝红糖水?还有什么药?

痛经怎么办快速解决?

　　女性痛经要如何治疗呢?在此，女主时尚网专家来为大家介绍：

　　痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛的现象，严重者还伴有恶心呕吐、冷汗淋漓和手足厥冷等。经期带来的疼痛会使女性心情心态都受其波动，严重影响正常生活。女性痛经要如何治疗呢?

　　病理性经痛，就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛;譬如子宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛，大约占百分之五十，诊断病理性经痛的方法，包括详细的病史，骨盆腔诊视，超音波检查，以及血液筛检等，大多数的痛经原因都可检得出来，但对于某些轻型的疾病;未曾有过性生活的女性;以及碰到某些检查的死角时，便可能需要依赖更进一步的腹腔镜手术才能确实的诊断。

　　福州现代妇产医院妇科专家说，痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，也可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴)，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。患者平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，维他命C、E的食物等。

　　痛经是怎么样形成的?痛经怎么办快速解决?

　　痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

　　当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经：

　　一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

　　二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

　　三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

　　四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

　　五、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

什么时候最容易受孕

　　网友：我是这个月15号来的例假，什么时候是排卵期啊，都两个月没怀上了，家里人催的烦死了。这个月想怀上呢，什么时候最容易受孕？

　　女主时尚网小编：什么时候最容易受孕?在排卵期同房容易受孕。女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。根据排卵和之间的这种关系，就可以按周期来推算排卵期。推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

什么时候最容易受孕

　　正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期会停止。紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等均会导致周期不规律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。

　　正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。

　　安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。

　　什么时候最容易受孕？准确来说是这样的：

　　1.排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。

　　2.为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

　　3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。

　　什么时候最容易受孕？有这样几种情况：

　　a.如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

　　b.对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。

　　c.对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

　　d.如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。

　　什么时候最容易受孕？相关资料：

　　受孕是指精子与卵子的结合成为受精卵。受精的过程是一个复杂的生殖生理过程，现已基本了解并已在体外摸拟输卵管的内环境成功地实现了在试管内的体外受精。

　　但迄今为止，对影响受精成功的细微环节还在不断探索。

　　然而，受精的基本物质是精子和卵子。精子由男性尿道排出，一次射精有数亿1个。经由阴道、宫颈、子宫到达输卵管约1-小时。最后只剩下约200个精子到2达壶腹部。其余的则由阴道排出或被子宫内的白细胞吞噬及个别进入腹腔而消失。受精前精子要经过形态生理和生化的变化，这种变化称为获能。

　　获能后精子穿入卵细胞内与其结合完成受精。受精标志着受孕的开始。通常性交后排出的精子在1-3天内具有授精能力。

　　卵子在排卵期由卵巢表面的成熟卵泡排出，排卵期时女性生殖道的其它部分也都为了迎接精子作好预备。排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下，宫颈口松弛，宫颈粘液量增多，PH偏碱性，质稀薄，含水量达95～98%，粘液透明，拉丝度增强可达10厘米左右，这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔。性交前及性交时的刺激可引起阴道及子宫的有力收缩。这可能是由于性交刺激使催产素释放以及精液中含有的前列腺素的缘故。而在排卵期性交，子宫对前列腺素的敏感度达高峰，故更有利于子宫收缩，子宫的收缩可加速精子的运行。精子到达输卵管后的运行和速率受多种因素影响但在排卵期时输卵管的一切变化为精子卵子提供良好条件。

糖尿病人可以吃什么水果

糖尿病人可以吃什么水果

　　糖尿病人可以吃什么水果?生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。

　　所以，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。除此，水果还有下列优点：

　　1、色鲜味香能促进食欲。

　　2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

　　4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前，国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”，也就是说对脂肪的限制变得较为严格，而相应地放宽了碳水化物的限制标准。

　　从广义上讲，米、面、糖都属碳水化合物。因此，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案是肯定的，糖尿病患者吃什么水果好，吃多少，何时吃，则大有讲究。

　　水果富含维生素、无机盐和膳食纤维，对维持人体健康起着特殊的作用。但是很多糖尿病人不敢吃水果，因为大多数水果的主要成分是糖，一些水果还含有淀粉，若食用不当会升高血糖，使病情出现反复。

　　中医提示糖尿病患者可以吃以下这些含糖量相对较低的水果：

　　苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

　　柚：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。

　　樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。

　　梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

　　橙子：果肉性凉，味酸，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

　　荔枝：性温，味甘、酸，具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效，可以适量食用。

　　水果中含有大量纤维素和水分，容易产生饱腹感，多吃水果可以减少饭量。糖尿病人吃水果虽不要严格控制，但也不是越多越好;毕竟水果中都含有糖分。一般在两餐之间或饥饿时作为补充食品适量食用为宜。

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