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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 05:54:59
  • 最好多喝水
  • 口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小时服用一次。

    但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！


    上火容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、咽痛、头晕目眩、疲乏无力等症状。排毒就非常重要，除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：
    　　多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。
    　　常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
    　　多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收。
    　　需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便，排毒。

    　　常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片。
    　　另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦！
  • 喝酒

    • 我买了冬凌草，吃了两顿就不痛了，实在不行可以和罗红霉素一起吃，早晚一粒，效果很好！提问人的追问  2010-02-09 08:05

    我吃了，可是好像不太管用啊，嗓子还疼。

    现在牙都痛了。

    回答人的补充  2010-02-09 20:50要么换种消炎药，吃阿奇霉素片或分散片，一天一次，一次两粒，吃三天停药后有四天的功效，再加个金莲花胶囊（或复方鱼腥草片），一种药不可能对所有人都有效，

    朋友~~~~嗓子痛请含金嗓子含片~~~

    提问人的追问  2010-02-08 16:02

    管用么?不用吃消炎药？

    回答人的补充  2010-02-08 19:49

    含片只是暂时的消除你的嗓子痛~~~~~~~~~~~~~

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